Ако искате да платите курса на части, поискайте информация на [email protected]

здравословно

Днес всеки ще трябва да има някои основни хранителни концепции. Важността на този въпрос е очевидна и е в крещендо. Тук ще намерите информация, която ще направи голяма разлика в живота ви. Ако приложите тези знания, можете да постигнете по-добро благосъстояние в настоящето и по-добро здраве за вашата старост. Този курс е идеален за всеки, който иска да научи повече за храненето, без да се задълбочава. Извършва се изцяло дистанционно и след успешното завършване ви квалифицира със сертификат Plaskett International College в областта на храненето и здравето.

ОПИСАНИЕ

ОПИСАНИЕ

Независимо дали работите с конвенционална медицина или алтернативни терапии, този курс може да допълни аспекти на терапията, която практикувате, или може да ви обучи да проектирате прости хранителни програми за вашите пациенти. Особено полезно е, ако работите като:

• доброволна работа в здравеопазването или като служител във фитнес зали, диети, заведения за обществено хранене, билкари или в хранителния бизнес, или дори като репортер на списания, които пишат за хранителни аспекти.
• обществено здраве в контакт с пациенти.
• алтернативни или допълващи лекарства като остеопати, хиропрактици, акупунктури, хомеопати, фитотерапевти, рефлексолози, ароматерапевти и др. И искате да имате по-добри познания за храненето, за да обогатите професията си. .
• или обмисляте ли да се стремите към алтернативно или допълващо здраве в бъдеще.

Нашият курс по Хранене и здраве ще ви научи на основните принципи на хранене и ще ви помогне да формулирате здравословни диети и да установите протоколи за добавки, базирани на добра информация, когато попаднете на голямо разнообразие от хранителни добавки, които могат да бъдат намерени на пазара днес. По-конкретно, това ще ви помогне:

• да придобият общи познания за храненето;
• разбират основите на хранителните нужди на клетъчно ниво;
• оценяват ролята на въглехидратите, мазнините, протеините, витамините и минералите;
• разбират по основен начин как тези хранителни вещества работят в тялото;
• да сте наясно с огромните ползи, които могат да бъдат постигнати с подходяща промяна в диетата;
• оценявайте здравословните качества на определени храни и хранителни вещества.

Моля, имайте предвид обаче, че макар този курс да служи като отлично въведение в ортомолекулярното хранене като терапия, той не е проектиран като пълен курс за ортомолекулярно хранене или терапия. Ортомолекулярните диетолози са обучени да лекуват болести чрез хранене и имат по-професионално обучение, което включва голямо съдържание по медицински въпроси. Този курс обаче може да бъде първа стъпка към тази цел, тъй като ще ви запознае с тази терапия и ще ви помогне да решите дали терапевтичното хранене може да бъде вашата професия в бъдеще или допълнително разширение на това, което вече правите.

Курсът "Хранене и здраве", преподаван от Института за цялостно хранене, се състои от дванадесет раздела писмен материал с ясна и кратка програма за обучение.

В края на определени раздели ще попълните някои формуляри с множество въпроси, които ще ви помогнат да оцените разбирането и асимилацията си. Няма нужда да се притеснявате дали ще издържите изпит или не. Тези формуляри трябва да бъдат върнати на училището в края на разделите, за да бъдат коригирани. Ще получите сертификат Plaskett International College в областта на храненето, ако докажете, че сте прочели и разбрали целия курс.

И трите формуляра за въпроси трябва да бъдат попълнени в рамките на шест месеца. Ако обаче имате проблеми с приспособяването към този срок, ние сме готови да ви предложим удължаване, ако имате основателни причини и ни пишете с молба за отлагане.

Глава 1
Той преподава основите на науката за макронутриентите, протеините, въглехидратите и мазнините. Тези хранителни вещества са това, което ни осигурява енергия, незаменими аминокиселини и мастни киселини. Трябва да разберете добре как работят, за да можете да се справите умело с тях в диетата.

Епизод 2
Този раздел се фокусира върху природата на клетката и обяснява как се генерира клетъчна енергия и какви функции на клетката изискват тази енергия. Обяснява калориите като единица за измерване на енергията и динамичната роля на ензимите в клетките.

Глава 3
Обяснете значението на поддържането на контролирана среда в клетката. По-специално той подчертава значението на поддържането на баланс между натрий и калий и между калций и магнезий.

Глава 4
Тази глава показва как клетката трябва да остане жизнена и активна и да поддържа целостта на своите енергийни системи и ензими. Обърнете специално внимание на това как клетката трябва да отделя отпадъчни материали и токсини и активно да се детоксикира. Този подход е както натуропатичен, така и научен.

Глава 5
Наблегнете и обяснете значението на микроелементите. Това им показва ролята им на ензимни активатори и как те допринасят по този начин за клетъчната енергия и за поддържане целостта на клетката и нейните функции. Обяснете ключовите роли на микроминералите и техните характеристики.

Глава 6
Обхваща цялата група витамини. Показва ни как ензимите активират, допринасят за клетъчната енергия и повишават жизнеността. Обяснете различните му функции и характеристики.

Глава 7
Този раздел обяснява как сложната популация от бактерии в червата помага да се поддържа жизненост и здраве. По-конкретно, ще стане ясно как тези бактерии помагат за детоксикация и поддържат добра среда в тялото, която е от съществено значение за здравето. Включва обяснения как да подхранвате собствената си чревна флора.

Глава 8
Идентифицирайте „потискащи“ храни - тези, които блокират механизмите за елиминиране на токсините. Разграничава ги от храни, „чистачи“ - тези, които улесняват или усилват прочистването на токсините. Той ви дава характеристиките в този смисъл на основните групи храни. Той ви казва кои най-проблемни храни трябва да премахнете и идентифицира храните, произвеждащи киселина.

Глава 9
Тази част ви предоставя голямо количество данни за състава на храните, тяхното хранително съдържание и основните разлики между тях. Огромен набор от данни, който да ви помогне да създадете свои собствени здравословни диети.

Глава 10
Въведение в алергиите и непоносимостта - какви са те, физически признаци и симптоми; най-често; маскирани и/или пристрастяващи алергии; причини за алергии - хранителна, химическа, емоционална и психическа; състояния на алергии; различни видове алергии - фиксирани, променливи, циклични; как да управлявате алергиите и чувствителността - как да се справите с тях; въртящи се диети (включително въртящата се маса); анализ на алергията и нейните ограничения; хранителни добавки и химикали в храните; ролята на храненето при алергии.

Глава 11
Предоставя ясни насоки за това как да проектирате диети за поддръжка, които в сравнение с повечето диети помагат за подобряване на здравето.

Глава 12
Обяснява и демистифицира темата за хранителните витаминни и минерални добавки и тяхното използване. Позволява ви да проектирате прости диети за поддръжка и да допълвате програми за подобряване на здравето.