Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.
"Полиненаситените мастни киселини отслабват индуцираното от диетата затлъстяване и инсулинова резистентност, модулирайки митохондриалното дихателно разединяване в скелетните мускули на плъхове"
Експериментирайте с плъхове. Три групи с три различни диети. Две от диетите, LD и DF, се различават само по вида на мазнините. Същите приети калории и еднакво разпределение по отношение на макроелементите.
LD групата натрупа много повече тегло и натрупани двойно повече телесни мазнини отколкото DF, с еднакви приети калории и в двете групи плъхове!
Следователно е факт, че две диети с еднаква енергия и еднакво разпределение на макроелементите могат да имат различни ефекти върху метаболизма и следователно върху телесното тегло. Например, на графиката по-долу виждаме времевата еволюция и площта под кривата на инсулинемия в трите групи с поглъщане на глюкозен товар (коя крива ще бъде LD групата?):
Нека отделим няколко секунди, за да размислим върху учението на великия доктор Гиенет:
в края на краищата, ако консумирате един и същ брой калории, в крайна сметка ще получите същото количество мазнини в мастните клетки. Стефан Гуйен, д-р
И не може да бъде иначе, защото така го установяват законите на термодинамиката (вж.).
- Това е храната, заредена с мазнини и калории, която трябва да ядете много повече
- Здравословното не е същото като нискокалоричното
- Колко от любимата ви храна е необходимо, за да достигнете дневните калории
- Диетата от 1500 калории, която можете да организирате сами, за да свалите летните килограми
- Проучване показва, че броят на мастните клетки не се променя от диетичното общество EL PAÍS