Различни експериментални и клинични проучвания подкрепят съществената роля на акупунктурата при лечението на затлъстяването, поради различните ефекти, които тя оказва върху областите на мозъка, които регулират апетита и пристрастяването към храна.
3 мин
С течение на времето затлъстяването нараства както сред възрастните, така и сред децата, поради високата наличност на вкусни и богати на енергия храни, заедно с по-заседналия живот, който включва по-ниски енергийни разходи.
Причината, поради която се поглъща повече енергия, отколкото се изразходва, се намира в биохимичната и функционална промяна на нивото на различни мозъчни структури. Ако тази промяна не може да бъде контролирана, тя може да предизвика пристрастяване към храната, при което индивидът изпитва удоволствие от храната, повече от факта, че подхранва или просто оцелява.
Поради тази причина, както е обяснено от д-р Белтран Карило, специалист по гериатрия и медицински акупунктурист, '' Тази мания за храна трябва да се справя правилно. В противен случай това ще означава провал в опитите за отслабване и човек ще се разочарова и ще се откаже от всякаква диета, за да отслабне. ".
Различни експериментални и клинични проучвания подкрепят съществената роля на акупунктурата при лечението на затлъстяването, поради различните ефекти, които тя оказва върху областите на мозъка, които регулират апетита и пристрастяването към храна.
По този начин, обикновено тези, които имат тази прекомерна нужда от храна, обикновено имат чувството, че винаги могат да се хранят или да чувстват постоянен глад. Всъщност те рядко се засищат по време на хранене и обикновено трябва да завършат обяда или вечерята със сладки храни; Или, също, лека закуска между храненията, особено хиперкалорични храни (хляб, шоколад, бисквитки), и докато не бъдат изядени, е трудно да се концентрирате върху други дейности.
Освен това случаят е такъв повечето от тези хора имат трудности със заспиването или се събуждат посред нощ гладни, има нужда да яде гореспоменатата хиперкалорична храна. Така че те обикновено са много лесни за напълняване, но са големи трудности да го отслабнете.
'' Апетитът се регулира от мозъка, в който се идентифицират две области, които регулират храната. Едната, хомеостатичната система (отговаряща за оценка на енергийните разходи, за да гарантира тяхното заместване), а друга област е хедоничната или приятна система за прием (която придава стойност на възнаграждение за всяка храна, от съществено значение за развитието и поддържането на затлъстяването) “, обяснява д-р Белтран Карило.
При някои индивиди, По различни причини функционирането на хедоничната система се променя, което започва да доминира и инхибира хомеостатичната система, така че индивидът трябва да яде много повече енергия, отколкото е необходима, губейки чувството за ситост и нужда да яде излишна храна, за облекчаване на симптомите на отнемане, които се появяват поради функционалната и биохимичната промяна на мозъка. За което инхибира центъра на ситост и стимулира центъра на глада, разположен на нивото на хипоталамуса.
Повечето от тези хора изпитват трудности при заспиване или се събуждат посред нощ гладни.
За д-р Карило „проблемът е, че ако се съсредоточим само върху многобройните диети, без да се занимаваме с мозъчния невробиохимичен проблем на пристрастяването към храната, ние сме обречени на провал и разочарование“.
За да контролирате това, лекарят препоръчва акупунктура, тъй като съвременните доказателства сочат, че терапевтичните й ефекти се произвеждат от активирането на централната нервна система, с последваща неврохормонална и невроимунна регулация. Различни експериментални и клинични проучвания подкрепят съществената роля на акупунктурата при лечението на затлъстяването, поради различните ефекти, които тя оказва върху областите на мозъка, които регулират апетита и пристрастяването към храна; и върху метаболизма на глюкозата и инсулиновата резистентност, липидния метаболизъм и върху възпалителните маркери.
'' Ефектът от акупунктурата при лечение на затлъстяване е насочен главно към контролиране на апетита/глада/безпокойството за ядене. Така че пациентът да следва балансирана, хранителна и хипокалорична диета, без да гладува, губейки тегло за времето, необходимо за достигане на идеалното им тегло. Тъй като когато е гладен, човек не е в състояние да поддържа диетата достатъчно дълго и когато се откаже от режима, преди да достигне идеалното си тегло, обикновено възстановява загубеното тегло за кратко време “, заключава лекарят.
- 5 съвета за премахване на безпокойството за ядене Даяна Лопес Ириарте
- 5 хранителни трика за овладяване на безпокойството при хранене
- 10 съвета за избягване на яденето при тревожност - Muguerza Espacio Saludable
- 7 релаксиращи храни за успокояване на стреса и безпокойството Vital Planet
- 10 задължителни храни за зимно хранене