Акупунктура в края на лятото (част 2)
Акупунктура за движение на земята
Професионалният акупунктурист знае, че за лечение на разстройства на енергията на далака и стомаха традиционната китайска медицина ги класифицира според много точни картини (синдроми).
Терапевтите ги използват, за да изберат точките, където ще поставят иглите.
Като цяло, с акупунктурата, наред с други, се получават добри резултати за балансиране на нарушенията, причинени от излишък на енергия на далака/стомаха; облекчава лошо храносмилане, гастралгии, язви, синузит, подагра ... Може също да регулира апетита и да улесни загубата на тегло при спазване на диета.
Що се отнася до дисбалансите, дължащи се на недостатъчност, акупунктурата е ефективна при състояния на хипогликемия, умора, апатия, интелектуално „преодоляване“, диария ... Състоянията на недостатъчност ни излагат на разсейване и депресия с фиксирани и мълчаливи идеи.
Акупунктурата е и допълващо лечение в случай на диабет, анемия, имунна недостатъчност ...
Асоциацията на диетологията и фитотерапията допълват действието на акупунктурата много добре.
По-специално краят на лятото или краят на всеки сезон е най-доброто време за грижа за далака/стомаха.
Енергията на Земята ни приканва да бъдем възприемчиви, да не винаги сме готови, да правим, да правим амбиции, но да защитаваме голямата ценност, която се нарича почивка; замразете, направете пауза, спрете всякакво вълнение, слушайте, медитирайте или просто заспайте, за да се възстановите.
По същия начин изразът на далака/стомаха е усмивката и смехът: от една страна, хумористичната усмивка, добродушната усмивка; откровената усмивка, сърдечният смях, смехът. ¨ Добрият смях си струва хубаво ядене¨.
Смехът прави Далака/Стомаха удобен и хармонизира цялото тяло, защото мисията на Земята е да хармонизира.
Следващите предложения ще ни помогнат да укрепим качествата на Земята в нас.
Най-препоръчителните акупунктурни точки в края на лятото
Без да навлизам в клинични снимки, които специалистът трябва да оцени и персонализира при всеки пациент, продължавам да разказвам някои от точките, които помагат на Движението на Земята да изрази собствената си същност и това е не друго, а: „запазете центъра му“ ¨ осигурете баланс. Ян - Ин¨ (Далакът се издига нагоре по енергията Ян, Стомахът се спуска по Ин) ¨ осигурява трансформацията и разпределението на енергията от храната до останалите елементи.
BP3 (Тайбай) точка Земя, Доминираща, Сезонна; BP2 (Dadu) Тонизираща точка.
Както и, Е36 (Zusanli) точка Земя, Доминираща, Сезонна; E41 (Jiexi) Тонизираща точка.
Те са първите точки за избор в края на лятото (между 15 и 18 дни преди есента) за енергийно регулиране на движението на Земята.
Моксар Е36 (Zusanli) през първите 15 дни на септември, по-добре в земното време (от 7:00 до 11:00, слънчево време, коригирайте към официалното време).
Допълнителни точки
BP8 (Казвам) - E34 (Liangqiu), са точките Xi, следователно деблокиране. Точки за първи избор в полетата на безизходицата.
V20 (Пишу) - Н13 (Джангмен); V21 (Weishu) - RM12 (Zhongwan), Шу-Му посочва да регулира движението на Земята.
Други точки
RM12 (Zhongwan) - Е36 (Zusanli) - IG4 (Хегу), тези точки регулират Ци на Центъра (Среден TR) и Ян Минг.
BP4 (Gongsun) - MC6 (Neiguan), са началните точки на извънредните канали, Chong Mai и Yin Wei. Те регулират свободния поток на Ци, както в Средния TR, така и в Горния TR, както видяхме в Огненото движение.
Точки на ухото
PA98 (Далак), PA96 (Панкреас), PA87 (Стомах), PA88 (Дуоденум).
Ако приложим акупунктурата на Master Tung (препоръчва се само на специалисти по метода и неговата техника), ще използваме:
66.05 (Men Jin), тази точка се припокрива с Е43 (Xian Gu), и е подсилен с Е44 (Нейтинг). Основният меридиан на стомаха има клон, който започва от Е36 (Zusanli), който се спуска надолу по крака и преминава през задната част на стъпалото, завършващ на страничната част на третия пръст (между третата и четвъртата метатарзали), точките 66.06 (Mu Liu) и 66.07 (Mu Dou) се намират в този клон и следователно могат да бъдат класифицирани като принадлежащи към Стомашния меридиан.
Четирите вертикални цветя (в Стомашния канал) съответстват на точките: 77.08 (Hua Shang), се припокрива с Е36 (Зусанли), 77.09 (Ако Hua Zhong), 77.10 (Si Fu Hua) и 77.11 (Si Hua Xia), те образуват специфичен Дао Ма, за да хармонизират качествата на Земята.
Три точки, които обикновено се комбинират като група Дао Ма и които се намират между канала на жлъчния мехур и Стомаха, са: 77.05 (Yi Zhong), се припокрива с VB39 (Xuan Zhong), 77.06 (Er Zhong), 77.07 (San Zhong), са много важни точки за тонизиране на далака Qi и справяне с натрупването на храчки и маси, те почистват каналите и съдовете на мрежата Luo.
За далака имаме смисъл 99.04 (Tu Er), се намира в кавума на черупката; на границата между горната и долната получерупки, в центъра на гърба. Припокрива се с точката на ухото на далака PA98.
За Стомаха посочената точка е, 99.01 (Er Huang), разположен в центъра на лоба, се припокрива с ушната точка Eye PA8. Това е точка на действие върху шестте вътрешности (Fu).
Диетата на движението на Земята
Правилото е „нито топло, нито студено“.
Слезката и стомаха са отговорни за нашето снабдяване с хранителна енергия Йонг-Ронг, същата, която циркулира през дванадесетте основни меридиана, които подхранват всички органи. Ето защо е особено важно диетата да бъде балансирана що се отнася до Земния елемент.
По същия начин се казва, че далакът Ин се нуждае от сухота и че стомахът Ян се нуждае от влага. Добрият хранителен баланс също зависи от тези елементи.
Първо правило: Не пийте много вода по време на хранене. Хранителните навици показват разликата в концепцията между Изтока и Запада относно храната.
В Америка, когато седим в ресторант, веднага ни сервират голяма чаша ледена вода.
В Азия ни сервират топла напитка, обикновено чай, която също се приема по време на хранене.
Ясно е, че по отношение на енергийната визия на китайската медицина този втори обичай благоприятства храносмилането и усвояването на храната, докато първият е напълно вреден.
Във Франция обичайът е да се пие малко вино по време на хранене.
Виното, в китайската диетология, се счита за гореща и влажна напитка; затопля далака и овлажнява стомаха. При условие, разбира се, да не се злоупотребява!
Второ правило: Широките категории храни се разделят на „топли и студени“, „мокри и сухи“, за да се балансира диетата спрямо общото количество Ин Ян.
Пример: в световен мащаб вегетарианската диета е по-студена и влажна, повече Ин, отколкото диетата на месна основа, която е по-гореща и суха, повече Ян.
Суровите зеленчуци, задушените на пара, растителните протеини, сирената, киселите млека, млякото ... са студени и влажни. Варени зеленчуци и плодове, месо, алкохол, кафе ... са горещи и влажни, изсушават влагата и вътрешните секрети на тялото.
Завършеност: тъй като е трудно да се откажем от вкусовете си, трябва да се опитаме да променим диетата си, за да не се заключим в един-единствен вид енергия.
Според китайската физиология, както и теорията за петте елемента, сладкият вкус навлиза (те са по-пряко свързани) с далака-панкреаса и стомаха. И се казва, че това е подходяща храна за черния дроб, тъй като успокоява агресивните емоции на черния дроб като гняв и нетърпение. Сладките храни също овлажняват сухите белодробни състояния и успокояват свръхактивното сърце и ум.
В диетата на здравия човек ароматите трябва да бъдат балансирани, с преобладаващ сладък вкус, тъй като земният елемент и съответстващият му вкус, сладост, се считат за най-централния аспект на тялото и неговото хранене.
Този баланс е съвсем прост. Това означава, че всеки ден сладкият вкус, първичният вкус на повечето въглехидрати като зърнени храни, зеленчуци, бобови растения, семена от масло, семена и плодове, трябва да бъдат придружени от малки количества горчиви, солени, пикантни и кисели храни.
Често пъти тези сладки въглехидрати ще съдържат достатъчно собствени странични вкусове; а ако не, те могат да бъдат подправени, за да ги допълнят. Когато е в лошо здравословно състояние и по време на периоди на остро заболяване, обикновено е препоръчително да смените само два вкуса, като подчертаете очевидно важен вкус и ограничите противопоказания.
Броят на вкусовете е важен.
Ако вкусът обикновено е подходящ за някаква функция на даден орган, консумацията му в излишък има противоположен и инвалидизиращ ефект. Това често се наблюдава при използването на сладък вкус, който е от полза за далака-панкреаса и за функционирането на храносмилането. Въпреки това, когато количеството е надвишено, резултатът е лошо усвояване на хранителни вещества в храносмилането, натрупване на слуз и дисбаланс на кръвната захар.
Свойства на сладкия вкус: Това е вкус на Ян, редовно се подразделя на максимално сладък (най-ободряващ и укрепващ) и минимален сладък (по-пречистващ и охлаждащ, аромат, който произвежда повечето плодове).
Хората с най-голяма полза
Сухият, студен, нервен, слаб, слаб или странстващ човек се нуждае от пълнозърнести сладки храни в по-голямо количество; човекът с агресивно поведение се възползва от забавящия, релаксиращ ефект на сладкия вкус.
Когато сладкият вкус се използва под формата на зърнени храни, тогава пшеницата, оризът и овесът често са от полза и за двамата.
Класическата вътрешна медицина препоръчва да не се консумира твърде много сладки храни, когато имате заболявания на плътта на тялото (включително затлъстяване, тумори и отоци).
Всички зърнени храни се считат за най-важните сладки храни, въпреки че ръжта, киноата и амарантът също са доста горчиви (Сърдечна енергия).
Всички бобови растения (боб, грах, леща) и повечето меса и млечни продукти се считат за сладки.
Ето пример от храни от други категории, които имат сладък вкус:
Плодове: Маслина (също кисела), череша, кайсия (локум), фурма, праскова (също кисела), ягода (също кисела), смокиня, ябълка, папая (също кисела), круша (също леко кисела), домат (също кисела), Грейпфрут (също кисел), грозде (също кисел).
Зеленчуци: Целина (също горчива), патладжан, цвекло, зимен скуош, сладък картоф, гъба бутон, зеле (също пикантно), билка (също пикантно), гъба Шитаке (Lentinus edodes), кузу, маруля (също горчива), картофи (картофи) ), Краставица, морков.
Маслодайни семена и семена: Сусамово семе и масло, Бадем, Кестен, Кокос, Слънчогледово семе, Ядка от Кастилия (Juglans regia).
Подсладители: Ечемик amasakemalta, Скъпа *, Меласа, оризов мед, кафява захар (нерафиниран прах от тръстиков сок).
Забележка ( * ): Въпреки че медът има сладък вкус към небцето, девственият мед има остър, изсушаващ ефект върху тялото след храносмилането. Медът изсъхва необичайно влажни условия и е полезен при наднормено тегло и лигавици, не е полезен за хора със суха, бедна, слаба, нервна или прекалено нагрята конституция.
Преработеният или нагрят мед има същия ефект на влага като някои концентрирани подсладители (които са ефективни при преодоляване на сухи условия и влошават или дразнят при необичайно влажни (лигавични) условия.
Консултирана библиография
- Изцеление с пълноценни храни-азиатски традиции и модерно хранене. Пол Питфорд
- Канон за вътрешни болести на жълтия император (Líng Shû)
- Канон на трудностите (Нан Дзин)
- Китайска медицина „Ръководство за вашето благосъстояние“ Yves Requena и Marie Borrel
- Между небето и земята. Харниет Бейнфийлд и Ефрен Корнголд
Общи диетични препоръки
- Тонизирайте далака-панкреаса и стомаха чрез храни от земната природа и сладък вкус.
- Защитете далака-панкреаса и стомаха от излишния киселинен вкус.
- За предпочитане е простото готвене, с минимум подправки и без твърде много комбинации.
- Готвенето със средна топлина е добро: пара, яхния, яхнии.
- По принцип по това време се препоръчват сладки храни (неутрални и умерени), жълти или златисти, кръгли и особено зърнени храни.
Препоръчителни храни в движението на Земята
- Зърнени култури: просо, ориз, царевица.
- Бобови растения: Боб, грах, жълта соя, леща, нахут.
- Клубени: Картофи, сладки картофи, сладки картофи.
- Зеленчуци: Морков, зеле, карфиол, тиква, праз, кориандър лук, магданоз, люцерна, репички, маслини.
- Плодове: смокини, грозде, фурми, череша, личи, манго, папая, слива, праскова.
- Животински протеин: яйце, млечни продукти, бяла риба, сардина, сьомга.
- Ядки: кестени, фъстъци, шам фъстък.
- Ароматни билки: Кимион, пресен джинджифил, мащерка, розмарин, риган.
Инфузия:
- Сладка лайка, женско биле, мащерка, розмарин, анасон, градински чай, сушен джинджифил.
- Оставете един литър вода да заври, изключете котлона и добавете чаена лъжичка сладка лайка, друга от женско биле, друга от мащерка и друга от розмарин. 4 или 5 бр. анасон, градински чай и щипка изсушен джинджифил. След пет минути отстранете звездния анасон. Останалото може да остане в мацерация.
Топ 10 храни
1. Грозде
Мощен антиоксидант. Съдържа антиоксидантни антоцианини и холестерол антиоксидант флавоноиди (керцитин). Показан при анемия, чревни и чернодробни заболявания и хиперурикемия.
2. Фиг
Омекотяващо, слабително и диуретично, полезно при бронхиални състояния и запек.
3. Дата
Бронхиално омекотяващо действие.
4. Тиква
Хипотензивно и диуретично, засищащо и слабително. Неутрализира излишната стомашна киселинност. Тръбите съдържат кукурбитин (анти-простатна хипертрофия и вермифуга).
5. Царевица
Безглутенови и чревни омекотители. Противопоказан при хипотиреоидизъм.
6. Картофи
Антиациден ефект на стомаха, кръвта и урината. Съдържа малки количества успокоителни вещества.
7. Сладък картоф и сладък картоф
Богат на нишесте, захари и фибри. Диабетиците и хората със склонност към подлагане на чревна ферментация трябва да избягват консумацията му. Сладките картофи съдържат бета-каротин.
8. Кестен
Това е сух плод, изключително богат на хранителни вещества, осигуряващ преди всичко въглехидрати и фибри, както и витамини от група В, идеални за намаляване на симптомите на есента, при които е обичайно да се чувствате апатични или меланхолични.
9. Просо
Тази зърнена култура, която обикновено се консумира на изток, е единствената алкализираща зърнена култура, освен че е чудесен реминерализатор.
Не съдържа глутен, така че е лесно смилаем и подходящ за целиакии и непоносимост към този протеин.
Отличните му хранителни стойности го правят много полезна храна и може да бъде много терапевтичен за хора, страдащи от храносмилателни проблеми.
10. Нахут
Той благоприятства контрола на холестерола, гликемията и подобрява запека.
Дра: Лора Куилес Гиняу
Важно съобщениеНито режисьорът Хосе Луис Алабау Есколано, нито Валенсийското общество по акупунктура, както и авторите на този материал, не поемат никаква отговорност за използването на тези бележки, нито за тяхното разпространение. Лечението трябва да се извършва от квалифицирани лица в съответствие с действащото законодателство и съответната професионална етика. Той не трябва да предлага лечение, нито заместител на конвенционалните лечения. Плюс регулаторен енергиен стимул, който увеличава способността на организма да търси здравен баланс, когато това все още е възможно, и симптоматично подобрение в други случаи.