Ще има и здравословна закуска-блендер за ученици, превантивни действия срещу употребата на наркотици с участието на студенти от ЕСО, ще има томболи за насърчаване на физическата активност и плодове и зеленчуци ще бъдат доставени на присъстващите за популяризиране на здравословното хранене.

панаира

7 май 2019 г. Alameda de la Constitución ще бъде домакин от 9 до 11 май XII издание на панаира „Здрава Лорка“, което се организира от Министерството на здравеопазването на град Лорка с цел популяризиране на здравословни навици за нашите стил на живот, които допринасят за подобряване на нашето здраве, благосъстояние и физическо състояние.

Програмирането, което е планирано да се изпълни през тези дни, се върти около 3 основни въпроса, като включването на здравословна храна в обичайната ни диета, увеличаването на физическата активност и придобиването на здравословни поведенчески навици. Тези три концепции от своя страна имат гръбнак, който действа като обща линия и е фактът, че има нови инструменти за превенция за борба с един от големите здравни проблеми, с които се сблъсква съвременното общество: изключителното нарастване на процента на наднормено тегло и затлъстяване сред населението.

XII панаир „Здрава Лорка“ ще има общо 28 изложители, принадлежащи към различни търговски, здравни, спортни и неправителствени фирми в общината. Съоръжението ще бъде арена на семинари за здравословно хранене, с празнуване на здравословна закуска и закуски, в които ще участват групи и сдружения, здравословен смесител за цикъл на закуска за ученици, семинари за готвене, превантивни действия срещу употребата на наркотици с участието на студенти ESO и различни сесии за спорт на открито, наред с други. Освен това, както е правено през предходните години, плодовете и зеленчуците ще бъдат доставяни на присъстващите за популяризиране на здравословното хранене, а ще има и томболи за насърчаване на физическата активност.

Oenegés Lorca, които ще участват в този панаир благодарение на трансфера на изложители от Министерството на здравеопазването, са Асоциацията на диабетиците в Lorca (Adilor), Асоциацията на психично болните (Asofem), Асоциация на Алцхаймер и други деменции, AEMA III, Lorca Асоциация на пациентите с Паркинсон (Aslep), Испанска асоциация срещу рака, Асоциация за помощ на бъбречно болни в района на Мурсия (Adaer), Асоциация Voces Amigas de la Esperanza (Voades), Асоциация на физически инвалидите на Lorca (Asdifilor), Асоциация на фибромиалгията (Afilor), Асоциация за редки болести (D´Genes) и Федерация на жените.

Освен това, благодарение на участието на изложителите, които ще се срещнат в това издание, всички граждани, които желаят да го направят, имат възможност да се подложат на различни здравни тестове като кръвно налягане, ниво на кръвната захар (гликемия), белодробен капацитет (спирометрия )., хранителни консултации, нива на капацитет за слух и зрение, бързо определяне на кръвна група, индекс на телесна маса, информационни консултации за сестринска и хранителна медицина, тестове за стрес, програма за тютюнопушене на Министерството на здравеопазването с кооксиметрия, устна хигиена, наред с други. Изложбената площ ще отвори врати в 10:30 сутринта, оставайки на разположение до 14:00. Вечерните часове ще бъдат от 17:30 до 21:00.

Пълната програма на XII панаир на Lorca Saludable е както следва:

-Четвъртък, 9 май

сутрин
Стендове на НПО: Асоциация на диабетиците Lorca (ADILOR) с измерване на кръвната захар, хранителни съвети и подарък на глюкомери на диабетици, Асоциация на членовете на семейството на психично болни от Лорка и региона (ASOFEM) и Асоциация на Алцхаймер и други деменции Lorca с информация за асоциацията

11.00 ч. Откриване
11.00-12.00 ч. Работилница здравословна закуска-циклобатидора Кетъринг Антония Наваро с първи ученици
11.30 - 12.30 ч. Работна среща „Здраво семейство: отглеждане на здрави семейства“, изнесена от Анжелика Арагон Арагон. Фармацевт и диетолог. Включва здравословна закуска
12.30-13.30 ч. "Кардио кутия" клас от Спортен комплекс Felipe VI

Следобед
Стендове на НПО: ADILOR, Федерация на жените и Асоциация за множествена склероза зона III (AEMA III) със семинар за симулация на симптоми
17.00-18.00 ч. "Обучение по интензивност" от Спортен комплекс Felipe VI
18.30-19.30 ч Киокушин WKB карате изложба
20.00-21.00 клас "Zumba" от SPACE Fitness Lorca
18.00 - 20.00 ч. Уъркшоп: „Магията в теб“ и уъркшоп: „Печат на тениски“ с Ирен Тортоса и Кармен Хименес, организиран от Федерацията на жените

-Петък, 10 май

сутрин
Стендове на неправителствени организации: Испанска асоциация срещу рака, Асоциация за бъбречна помощ в регион Мурсия (ADAER) и Асоциация на пациентите с Паркинсон в Лорка (ASLEP)
10.30-11.00 ч. Деца от зумба с ученици от първи клас CEIP Хуан Наваро
11.00-12.00 ч. Работилница здравословна закуска-циклобатидора Кетъринг Антония Наваро с ученици от 1. клас CEIP Хуан Наваро
11.30-12.30 ч. Уъркшоп за превенция на консумацията на наркотици с ученици от 3-ти ESO IES Bartolomé Pérez Casas.
11.30 - 12.30 ч. Работна среща „Грижете се за кожата си с Alma Secret. 100% натурална козметика ”. Включва здравословна закуска.
12.30-13.30 ч. Симулиращи очила с алкохолен ефект и клас "Кардио кутия" от Спортен комплекс Felipe VI със студенти от ЕСО

Следобед
Стендове на НПО: Асоциация Voces Amigas de Esperanza (VOADES), Асоциация за физически инвалиди в Лорка (ASDIFILOR) и Асоциация на фибромиалгия в Лорка (AFILOR)
17.30-18: 30 и 19: 00-20-00h Готварска работилница за деца от Хуан Антонио, бивш състезател на MasterChef Junior
19.30-20.30 ч. Уъркшоп "Усмивката е единствената крива, която изправя живота", предоставена от Leonor Victoria Gil Jareño и спонсорирана от услугата Tunstall Televida Telecare

-Събота, 11 май

сутрин
Стендове ONGS: Асоциация на редките болести (d´genes), ASDIFILOR и ADILOR
10.30-12.00 ч. "Цикъл" клас от SPACE Fitness Lorca
12.00-13.00 ч Уъркшоп "Постурална хигиена". Хоакин Висенте Лопес. Доктор по трудова медицина. Градски съвет на Лорка. Включва здравословна закуска
13:30 ч. Томбола с два велосипеда и 3 камери сред участниците в панаира