липойна

АЛФА ЛИПРОЙНА КИСЕЛИНА - Пречистващ, антиоксидантен и глюкозен метаболизатор

Съдържание

The Алфа липоева киселина или в неговото име (ALA) е елемент, който контролира и ограничава патологии като рак. Ракът е едно от най-сложните заболявания за лечение днес. Научната общност работи от много години, за да намери ефективни решения за борба с това заболяване.

По този повод ще ви разкажем всичко, което трябва да знаете за алфа липоевата киселина.

Какво е? Как приемате?

The Алфа липоева киселина (КЪМ), той е много ефективен антиоксидант. Преобразувайте глюкозата в енергия. Той може да бъде погълнат при обичайната диета и тялото ще го синтезира и ще го използва в своя полза.

Проблемът е, че природните източници са твърде малки, за да има очаквания положителен ефект.

Намира се естествено в храни от растителен и животински произход. Броколи, моркови, картофи, сладки картофи и спанак, които са естествени източници на алфа липоева киселина. Може да се намери и в храни като бъбреци, черен дроб или сърце.

Например той броколи съдържа между 300 и 600 милиграма Алфа липоева киселина приблизително.

За да се допълни количеството ALA, препоръчително е да се използват добавки, които ще ни помогнат да имаме балансирана диета с наблюдение на експерт диетолог.

Ежедневната доза алфа липоева киселина има много благоприятни ефекти върху здравето ни.

Различни форми на алфа липоева киселина (S-ALA и R-ALA)

Възможно е да намерите различни видове ALA като рацемична форма на Алфа липоева киселина (R-ALA) или липоева киселина (S-ALA).

  • R-ALA: Именно рацемичната форма на алфа липоева киселина съдържа 200 mg ALA и може да ни осигури 100% R (+). В природата този елемент може да се намери в собственото ни тяло. Ние го синтезираме и ефектът му е незабавен. Неговите най-забележителни предимства варират от повишено усвояване на глюкоза в мускулната тъкан до подобрен приток на кръв.
  • ХОЛ: Липоевата киселина е рацемична смес, която е най-известната и най-консумираната форма на ALA.

Антиоксидант и функция за намаляване на свободните радикали

Факт е признат от всички, че алфа липоевата киселина е антиоксидант. Неговите редуктори на свободните радикали не правят изключение. Ще ви покажем предимствата му, като действаме заедно с ALA.

Свободните радикали имат важна роля във физиологията на организма. Те благоприятстват синтеза на колаген и активират ензимите на клетъчната мембрана. В допълнение към него, благоприятства хемотаксиса.

В случая с антиоксидантите вече обсъдихме колко важни са те. Е, добре, действието на антиоксиданта е да жертва неговата молекулярна цялост, за да предотврати промени в молекули като липиди, протеини, дори ДНК.

Хелатна функция за тежки метали

Името, с което е известен този елемент, е „Почиствач на тежки метали“. Хелаторите са вещества, които от своя страна представляват метални йони на тежки метали.

Полезността на това вещество е да премахва тежки метали. Последните са вредни за организма, ако в крайна сметка се натрупват.

Метаболизираща функция на глюкозата в кръвта (диабетици и спортни постижения)

В допълнение към това, че е антиоксидант, алфа липоевата киселина има способността да повишава глюкозния толеранс на клетките при хора с диабет и без диабет.

Нивата на кръвната глюкоза се подобряват, инсулиновата резистентност се понижава и абсорбцията на глюкоза като енергиен източник се стимулира.

Надяваме се тази информация да ви помогне да останете здрави и балансирани..