Виждали ли сте 6-месечно бебе, което яде риба, тестени изделия или паеля на кубчета? Е, той се храни добре. Преминаването на децата от кърмене към твърда храна е нова тенденция с много предимства.
Драма Амалия Арсе. Педиатър
17 март 2019 г., 12:54 ч
От няколко години, нови тенденции в храненето на бебета по време на първата година от живота.
Най-важното несъмнено е да се потвърди, че кърменето е най-добрата храна за бебето и че се препоръчва да бъде само храна по време на първата 6 месеца от живота му.
Започвайки от 6 месеца и до годината -12 месеца - това, което е известно като допълнително хранене. Допълнително хранене, известно още като "Бейкост", Той обхваща цялото време, през което постепенно се предлага храна на бебето до достигане на пълноценно хранене.
Как да въведем допълнително хранене
Времената и начините за въвеждане на допълнително хранене са изключително много повлиян от културната среда. Тази среда маркира обичаите и навиците на всяко място, на всяко семейство, както и достъпността до някои или други храни.
Как да се избегне и облекчи запекът при деца
- Състои се от ходене включване на храната прогресивно, които са смачкани за улесняват преглъщането на бебето. Това смилане постепенно става по-"последователно", докато се случи преходът към твърда храна, в процес на зреене на структурите на устата, повишени психомоторни способности и естествения интерес на детето.
Пропуснете настърганото
Но новите тенденции се състоят в „прескачане“ на фазата на смачкване да предлагате на бебето твърди храни директно.
- Очевидно стъпката не е от нищо към всичко. Предлаганите храни първо са мека и лесно управляема с малките ръце и челюстта на бебето, до увеличаване на сложността в последователни седмици.
Трябва да започнете с меки храни и които той може да приема сам
Този начин да започнете да се храните "цели" без да минава през класическите каши Е познат като "Отбиване от бебето" или хранене с бебешко ръководство.
Предимства на настърган
Всяко семейство може да избира за каква форма на диета е най-подходяща вашето бебе и вашите обстоятелства. Настърганите имат редица предимства:
- Можем да ви представим страхотно разнообразие от храни от самото начало.
- Ние контролираме количеството от храната, която бебето яде.
- Не трябва да посвещаваме толкова много време до кухнята.
- Бебето яде за по-малко време и "мръсни" по-малко.
- Има по-малък риск от задавяне.
ползи от яденето с хапки
За да започнете допълнително хранене на парчета трябва да бъдат изпълнени редица условия:
Залъгалка да или не? Ние изясняваме вашите съмнения
- Бебе трябва останете седнали автономно.
- Трябва да има достъп до Кърмене.
- Трябва да може вземете храна сам.
The основни предимства на хранене на парчета са както следва:
- Бебето по-добре регулира чувството ви на глад и ситост и ръководи въвеждането на нови храни. Предполага се „По-уважително“ с нуждите и вкусовете на бебето.
- Времето за хранене е от ранно детство момент със семейството. Бебето седи на масата с останалите хора от семейството си, докато се храни „по същия начин“ (очевидно адаптирано към малкото).
- Знам открийте вкусовете и текстурите на храна преди.
Някои предпазни мерки, когато бебето яде цяло
The основен проблем хранене на парчета в бебето е риск от задавяне, което е реално, въпреки че се вземат предвид някои предпазни мерки.
Бебето не трябва да се оставя да се храни само по всяко време
- Няма оферта храни с твърда или кръгла форма.
- Трябва да се поддържа винаги гледано бебе докато се храните.
- Не боли родителите понятия за първа помощ да знам какво да правя в случай на запушване на дихателните пътища.
Друг проблем може да има това суми или хранителни вноски на определени групи храни са дефицит.
Така че можете да лекувате гастроентерит при дете
Макар и с 6 или 7 месеца кърменето продължава да отговаря на нуждите на бебето дори да ям много малко твърдо количество, това спира да бъде такъв, докато месеците минават.
На 10, 11 или 12 месеца не можем да бъдем доволни от това да изяде парче храна. Трябва да ядете в достатъчно количество за изискванията, които вашето нарастващо тяло ще изисква.
И така, с каква система се придържам?
Както в много други аспекти на родителството, няма установена норма, която да се счита за по-правилна или идеална.
Всяко семейство трябва да избере кой е най-подходящият метод в зависимост от вашите характеристики и вашите очаквания.
Това също ще зависи от бебето: има някои, които очевидно ще предпочетат един или друг начин. Аспекти като психомоторно развитие и зреенето също са ключови. Например недоносени или забавени бебета те обикновено не са кандидати за ядене на хапки рано.
Много валидна опция е направете смесена система: започва с натрошени храни, но щом бебето е готово, постепенно се въвеждат твърди храни. По този начин, имаме предимствата и на двата начина и настърганото няма да остане за неопределено време във фуража.
ХРАНЕНЕТО СЪС СЕМЕЙСТВО Е ХРАНЕНЕ ПО-ДОБРЕ
Целта и в двата варианта е да накарате бебето да седне на масата със семейството, споделящо една и съща храна.
- Ако разгледаме смачкан като елемент преходен, С течение на месеците обикновено няма твърде много разлики между децата, които са започнали да се хранят по един или друг начин.
- 7 храни, които трябва да ядете, за да предпазите кожата си от слънцето - по-добре със здравето
- Ето как трябва да се храните, за да спрете да бъдете обикновен тип и да станете страхотен човек GQ Испания
- Диета на спортиста Какво да ядем преди състезанието
- 7 здравословни храни, които можете да ядете преди тренировка - по-добре със здравето
- 10 задължителни храни за зимно хранене