Един от основните врагове на диетите за отслабване е алкохолът. Много хора спират да ядат, за да пият повече, за да останат на опашката. Това е грешка с главни букви, тъй като щетите, които тази злоупотреба с алкохол ще ни причини, надхвърлят ползите. Важно е да знаем въздействието, което консумацията на алкохол оказва върху нашето тяло, тъй като това е един от основните врагове за контролиране на нашето тегло.
Алкохолът се усвоява от черния дроб в тялото. Когато този процес се осъществи, тялото ни отделя вещество, наречено ацетат който се изгаря от клетките, за да го трансформира в енергия. Този процес продължава няколко часа, период, в който тялото не използва запасите от мазнини, които има, така че няма да изгорим нищо, което вече сме натрупали в тялото, което обикновено е мазнина.
Това кара тялото да работи с това вещество в ущърб на обичайният процес на изгаряне на марля, който може да бъде намален и забавен предотвратяване на правилното функциониране и ни помага да натрупваме повече мазнини в определени области на тялото. В допълнение, злоупотребата с алкохол не само влияе пряко върху теглото ни, но е и един от основните врагове на черния дроб, тъй като изисква прекомерна активност от това за неговото усвояване.
- Medifast Diet Tips Често задавани въпроси за плодове, алкохол и Splenda в
- Храненето на здравословна диета е от малка полза, ако продължавате да пушите или пиете алкохол; Опините; п от М;
- Как карантината влияе върху нашата диета Neomundo
- Диета Испания е най-добрата държава за ядене в цяла Европа, нашата кухня спасява живота
- Как да включим пробиотични храни в нашата диета Vogue Испания