Не е задължително фитнес залата да е единствената възможност за влизане във форма. В зависимост от това какво търсите, видео игрите могат да предложат алтернативен план за упражнения удобно и лесно у дома, снабдявайки ни с инструменти за изгаряне на поне няколко калории. Тази година решихме да се борим с ексцесиите на Коледа с Фитнес бокс , и ни остави доста доволни.

фитнес

Говорете с юмруци

Фитнес бокс е спортна тренировъчна игра за Nintendo Switch, където изпълняваме различни тренировъчни сесии, състоящи се от изпълнение на различни боксови удари в ритъма на музиката, използвайки Joy-Con, за да ги регистрирате. Външният вид и структура е много подобен на този на игри като Wii Fit , така че ако сте играли някоя от тях, вече можете да добиете представа за това как работи.

Всички упражнения се извършват придружени от треньор, който ни помага да се подготвим и изпълним тренировката. Обучението е представено като две релси, всяка съответстваща на всяка ръка, в която се появяват ударите, които трябва да изпълним. Ние имаме удари, плетене на една кука, куки и директни, както и по-сложни движения, които ще отключваме при напредване, като укриване и блокиране.

Тренировките се провеждат в ритъма на музиката, чийто ритъм бележи въздействието върху нас. Да, няма опция за регулиране на закъснението между звука и изображението, така че, ако нашата телевизия или стерео има минимално закъснение, единствената възможност за коригиране е психически.

Фитнес бокс Той е пълен с добре познати песни от изпълнители като Lady Gaga, LMFAO, Avril Lavigne, Pitbull или Carly Rae Jepsen, които могат да направят тренировките по-приятни, макар и Те не са песните, които лично ние бихме избрали да практикуваме бокс. В допълнение, играта включва система за отключване, която ни позволява да получаваме нови песни или елементи за персонализиране на обучителите, нещо, което винаги се оценява.

План за обучение

По подразбиране играта Той предлага да се прави поне едно обучение на ден с възходяща трудност, въпреки че можем да правим безплатни и персонализирани обучения, за да ги приспособим към нашите нужди. Ефектът от тези тренировки ще зависи от вашата физическа форма, но можем да ви уверим, че има възможности да ни остави изтощени, дори ако тренираме редовно, въпреки че играта е насочена към по-малко опитна или активна публика.

Всичко зависи и от това как го приемате. Фитнес бокс Той ни предлага да нанесем поредица от удари и да ги разпознаем добре, трябва да извършим движението с достатъчно прогресия. Ако дадете всичко от себе си и изпълнявате всеки удар, сякаш животът ви зависи от това, тренировките могат да бъдат доста интензивни. Тренировките, отделно, могат да се фокусират върху различни части на тялото, като ръце, корем или гърди, както и разтягане преди и след всяка една. Във всеки случай, Nintendo ни предлага добър инструмент и ние можем да го адаптираме към нашите нужди.

Имаме също кооперативни и конкурентни възможности за игра с приятел, нещо идеално да тренирате в компания и да го направите по-приятно. Разбира се, не липсват възможности за проследяване на нашия напредък или за практикуване на всеки удар.

Заедно с липсата на опции за регулиране на аудио закъснението, другото ни голямо оплакване е това не идват дублирани на испански. Вярно е, че имаме текстовете на нашия език и че геймплеят работи чрез икони, но има много малко редове за диалог, така че дублирането не би било титанична работа и би направило обучението много по-обратно, избягвайки че трябваше да се разсейваме, като четем субтитрите.

Един добър начин да тренирате у дома

Фитнес бокс е добър начин да тренирате у дома. Той има опции за адаптиране към всички видове хора, въпреки че е предназначен главно за потребители, които не се нуждаят от твърде интензивно обучение. Въпреки това той е в състояние да ни изпоти, да ни активира по забавен и приятен начин и да ни мотивира (или да ни подскаже) според нашия напредък.

Вярно е, че разпознаването на удари не е най-точно, нещо, което може би може да се извлече от липсата на опции за регулиране на закъснението между изображението и звука и че бихме могли да дублираме на испански, за да избегнем четенето на субтитри докато тренираме. Те са малки детайли, които малко прикриват преживяването, но, както казваме, в крайна сметка Основната му цел е да ни предложи инструмент за оживяване на упражнението и мотивация, нещо, което за много хора със сигурност ще помогне.

Извършихме този анализ на Nintendo Switch с код за изтегляне, предоставен от Nintendo.