anca

„Психо диетата е методът, който може да възстанови вътрешната ви сила, за да преобразите тялото си с помощта на ума. В колективната концепция съществува убеждението, че само храненето и евентуално интензивните спортове или комбинацията от двете могат да ни доведат до получаване на желаната фигура, но от моя гледна точка тази гледна точка за процеса на отслабване е непълна. Отслабването е процес, който първо трябва да бъде подготвен в ума, защото именно (подсъзнателният) ум е този, който движи нашето тяло, а не обратното.

В момента, в който започнете да тренирате ума си в този процес и му давате точни и ясни инструкции, резултатите от процеса на отслабване ще се видят във физическото тяло. Следователно, за да има устойчиви резултати, които да продължат цял ​​живот, е необходимо човекът, който иска да отслабне, да започне първо с ума и едва след това с тялото “, обяснява Анка Алунгулесей, създател на Психодиетата., считана за разкриваща и революционна от тези, които я последваха.

Без да усещат натиска на класическата диета, хората, които решат да възприемат Психодиетата, се присъединяват към терапевта Анка Алунгулесей в сложен процес на себепознание и самоизследване на ума и тялото, който продължава 8 седмици, през които мога да отслабна между 7 и 10 кг и тогава мога да ям всичко, което искам, без да качвам килограми, защото научавам как работи ума, когато става въпрос за храна и тегло.

Без да брои калории, без да спортува, но с много сън, Psiho-Diet носи нови действия и принципи за мозъка и за диетичния пазар, които се оказват много ефективни за тялото: Да можеш да отслабнеш "с главата ", без да се качваме никога, първата стъпка, която трябва да предприемем, е да разберем и променим връзката, която мозъкът ни има с храната, а не да променяме типа храна в чинията с друг вид храна.

С диктуващи етапи, с постоянен надзор и съвети и с пълен хранителен план, ясно проектиран да регулира грелин (хормон на глада), за да донесе усещането за пълнота в тялото, но и да определи съзнателен избор на храна и полезен за тялото . И имайте предвид, че Psycho-Diet е за всеядни, вегани или вегетарианци, които са изпробвали безброй диети с течение на времето без успех и които са разбрали, че за да достигнете оптимално тегло и да го поддържате в дългосрочен план не е достатъчно да промените част от храна с друга, но за да тренирате мозъка и емоциите си в процеса на отслабване.

„Психо-диетата НЕ е за тези, които търсят бързи решения, незабавни, за 7 дни или до началото на летния сезон. Психо-диетата не е чудо диета, не е бутон за натискане (с други думи, за да заспите и да се събудите с 10 кг по-малко), но това е процес, при който, ако се ангажирате на 100%, ползите продължават се появяват от първите дни и продължават цял ​​живот “, предупреждава Анка Алунгулесей, която е и първият румънски автор на книга. за натурални зеленчукови и плодови сокове, международно наградени.

Повече за Anca Alungulesei, за революционните концепции, предложени от нея, и за разликите между класическите диети и Psycho-Diet можете да откриете на www.anca-alungulesei.ro.

За най-важните новини за деня, излъчени в реално време и представени еднакво, ХАРЕСВАЙТЕ нашата страница във Facebook!

Следвайте Mediafax в Instagram, за да видите впечатляващи изображения и истории от цял ​​свят.

Съдържанието на уебсайта www.mediafax.ro е предназначено изключително за ваша информация и лична употреба. Е забранен публикувайте отново съдържанието на този сайт при липса на споразумение от MEDIAFAX. За да получите това споразумение, свържете се с нас на [email protected].

Източник: Mediafax от www.mediafax.ro.

* Статията е преведена въз основа на съдържанието на Mediafax от www.mediafax.ro. Ако има някакъв проблем по отношение на съдържанието, авторските права, моля, оставете доклад под статията. Ще се опитаме да обработим възможно най-бързо, за да защитим правата на автора. Благодаря ти много!

* Ние просто искаме читателите да имат достъп до информация по-бързо и лесно с друго многоезично съдържание, вместо информация, достъпна само на определен език.