Яжте добре и яжте добре

За да подобрите диетата си, не е нужно да се отказвате от най-добрите вкусове. От ALDI искаме да се наслаждавате на храната и да се грижите за себе си, защото това е качеството на живот.

хранене

Поради тази причина си сътрудничим с Испанската академия по хранене и диететика и Испанския параолимпийски комитет: за да предоставим на ваше разположение съвети и трикове, които могат да ви помогнат да се храните по-добре, да познавате и изцеждате всички свойства на храната и като цяло да се чувствате добре и се наслаждавайте на деня си повече. Възползвам се!

Митове и измами с храна II

Продължаваме да унищожаваме някои от най-повтарящите се митове и измислици за храни в блогове, форуми и социални мрежи. Открийте ги всички!

Хранителни митове и измами I

Хранителните измами са онези фалшиви новини, които преувеличават ползите или вредите от някои храни. Открийте някои от най-известните.

Плодове и зеленчуци: порции

Препоръчително е да консумирате поне 5 порции плодове и зеленчуци на ден, но не всички храни се броят! Казваме ви какво се смята за плодове и зеленчуци и на какво е еквивалентна порция.

Храна и спорт

Със сътрудничеството на Испанската академия по хранене и диететика подготвихме доклад за анализ на връзката между спорта и храната в Испания.

Хранително възстановяване след тренировка

Това, което консумираме след тренировка, е също толкова важно, колкото и самото обучение. Разберете кои са най-подходящите хранителни насоки за правилното възстановяване.

Хранителни отпадъци: плодове и зеленчуци

Плодовете и зеленчуците са храните, които се губят най-много в испанските домакинства. Предлагаме ви няколко съвета, за да го избегнете.

Хранителни отпадъци: млечни продукти

В ALDI се ангажираме с намаляването на хранителните отпадъци. Ето защо, тук ви предлагаме практически съвети за избягване на разхищаването на млечни продукти.

Хидратация

Добрата хидратация е от съществено значение за поддържане на добро качество на живот, особено при спортисти. Не пропускайте нашите съвети и препоръки.

Зеленчуци

Вкусна, питателна и евтина опция. Обърнете внимание на всички ползи от консумацията на тази храна.

Въглехидрати

Спортният диетолог от Испанския параолимпийски комитет ви казва защо е важно да се консумират въглехидрати като съществена част от вашата диета.

Риба и морски дарове

Освен че са вкусни, рибите и черупчестите имат много полезни свойства. Открийте как да се възползвате от тях по най-добрия начин.

Бюлетин на ALDI

Абонирайте се за нашия бюлетин

В ALDI ние сме с вас за всичко необходимо. Кажете ни какво искате и ние ще се радваме да чуем от вас.

В ALDI винаги има възможност да намерите следващата си работа и по този начин да растете заедно с нас.

Намерете най-близкия супермаркет и работното му време тук. Не се колебайте да ни посетите и да откриете нашия асортимент от продукти.

Ако искате да сте в крак с нашите предложения и новини, можете да го направите с нашия бюлетин. Просто трябва да се регистрирате тук.

Последвай ни!

Забележка за

Този продукт вече се предлага във вашия супермаркет!

Услугата за известия е деактивирана.

Известие за наличност

Благодаря! Предупреждението е активирано успешно.

Ще получите известие на $ ден на $.

Трябва да изберете имейла.

Трябва да изберете SMS.

Трябва да изберете някакъв метод за известието.

Скоро ще получите имейл в имейл акаунта, за да потвърдите адреса си. Щракнете върху връзката, която ще намерите в този имейл, за да го потвърдите. Ако страницата за потвърждение не се отвори, можете да копирате и поставите връзката в браузъра си.

Ще ви изпратим друго SMS съобщение, за да потвърдим вашия телефонен номер. Веднъж получени, отворете връзката, която ще намерите в съобщението, за да потвърдите номера си.

Скоро ще получите имейл и SMS за потвърждение на вашия имейл и телефонен номер. Веднъж получени, отворете връзката, която ще намерите в съобщенията, за да проверите данните си. Ако страницата за потвърждение не се отвори, можете да копирате и поставите връзката в браузъра си.