може

Ангината е вид болка в гърдите, причинена от намален приток на кръв към сърцето. Това е симптом на коронарна артериална болест.

Когато има повишен кръвен поток през тесни артерии, се появява дискомфорт забележителен. Причината е, че кръвното налягане се повишава и причинява чувство на тежест или много силна и потискаща болка в цялата гръдна област. По този начин възниква така наречената ангина пекторис и сърдечна недостатъчност.

И така, ангина пекторис се превръща в доста деликатно състояние. Може да се дължи на това, че артериите в сърцето са станали твърде тесни или защото мускулите ви са претърпели необичайно удебеляване. Така или иначе, това причинява много лоша болка зад гръдната кост, поради сърдечна недостатъчност.

Видове ангина пекторис

Преди да коментираме конкретно какво можем да направим, за да избегнем изпадане в това заболяване, трябва да знаем какви видове ангина пекторис съществуват и какви са причинителите им:

  • Стабилна ангина пекторис: се генерира от енергични дейности или движения, които изискват повече работа от сърцето.
  • Нестабилна стенокардия: За разлика от предишния, той не е резултат от усилие или специална дейност. Той не следва модел и може да се случи без никакви физически усилия. Не изчезва спонтанно с почивка или лекарства. Това е знак, че инфаркт може да се случи по-късно.
  • Променлива: този тип ангина пекторис се появява, когато сте в покой. Той е най-рядко срещан.

Разбира се, при първите признаци, които могат да показват страдание от подобно заболяване, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Професионалистът ще посочи лечението, което трябва да се следва. Въпреки това можем да вземем предвид тези две елементарни препоръки, за да не съжаляваме за факта, че сме пристигнали на тази маса.

Може ли да се предотврати ангина?

Най-доброто лечение за ангина пекторис, както и за всяко друго здравословно състояние, несъмнено е превенцията. Затова си струва да се спомене, че е повече от препоръчително да се поддържат добри навици в начина на живот.

1. Модифицирайте начина на живот

Основният и най-важен начин за предотвратяване на това състояние е поддържането на здравословна и балансирана диета; в ежедневната диета трябва да се предпочитат плодовете и зеленчуците. По-нататък в тази статия ще намерите подробности за съставките, които трябва да избягвате.

По същия начин, абсолютно се препоръчва - и дори е необходимо - да се откажете от пушенето. На първо място, защото шансовете да страдате от ангина пекторис се удвояват, ако имате този навик. Също така се влияе ефектът от лекарствата. Като финална цифра всеки пети инфаркт е причинен от лошия навик да се пуши тютюн.

От друга страна, упражненията редовно също са важни. Това, освен че е важно за поддържането на адекватно тегло, носи различни ползи за сърдечно-съдовото и белодробното здраве. Накратко, затлъстяването ви прави по-податливи на страдание от пристъп на ангина пекторис.

2. Правете превантивни контролни прегледи

Диетични съвети за предотвратяване на ангина пекторис

Както споменахме по-рано, за предотвратяване на ангина пекторис е от съществено значение да се храните добре. В този смисъл има някои препоръки, които могат да бъдат от полза:

  • Препоръчително е да се избягват всички онези храни, които съдържат големи количества наситени мазнини, те увеличават лошия холестерол в кръвта.
  • Трябва да увеличим консумацията на храни, които осигуряват добри количества витамини А, С и Е. Подходящите пропорции на тези важни витамини в тялото са от голяма помощ за осигуряване на правилното функциониране на сърдечно-съдовата система, като притежават антиоксидантни свойства.
  • Консумацията на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни трябва да се увеличи. По този начин ще бъдем напълно сигурни, че осигуряваме на тялото всички хранителни вещества, от които се нуждае за неговото благосъстояние.

Превенцията винаги ще бъде по-добра от лечението

Имайте предвид, че най-добрият начин да предотвратите всеки здравословен проблем и да се насладите на благополучие е поддържайте добри навици в начина на живот. Ако обаче се случи, най-добре е да посетите лекар, за да започнете лечение възможно най-скоро.

  • Балбоа, Н. де. (2010). Кардиология и сърдечно-съдова хирургия. Наръчник на Амир(Амир, стр. 1–84). Мадрид.
  • Bonet, R., & Garrote, Y. A. (2008). Ангина пекторис. Фармацевтично поле Фармакотерапия, 27(11), 58. https://doi.org/10.1016/j.nursi.2015.08.016

Завършва медицина в Universidad de los Andes (ULA), Мерида, Венецуела, през 1993 г. Повече от 25 години д-р Нелтън Абдон Рамос Рохас работи като Хирург. Дълго време тя беше резидент по гинекологични и акушерски грижи в болницата Sor Juana Inés de la Cruz в Мерида. През 1999 г. той влезе в Следдипломна анестезиология от Universidad de los Andes, където е завършил през 2002 г. Той е богат опит в управлението на периоперативна болка. Бариатричен анестезиолог. Освен това д-р Нелтън Рамос е съосновател на болница Materno Infantil Самуел Дарио Малдонадо де Баринас (Венецуела): той работи като ръководител на операционната зала от 4 години. В момента е на частна практика.