добавки

Всички сме чували за болестта на Паркинсон. Треперенето обаче идва на ум за повечето хора. Но това не е единственият симптом, който се появява, или най-сериозният. В допълнение към това, те не знаят какви алтернативи съществуват за предотвратяване на Паркинсон.

След това ще обясним накратко характерните симптоми на заболяването, както и възможните причини. По-късно ще подчертаем някои храни, които могат да помогнат за предотвратяване на Паркинсон според неговия състав.

Паркинсоновата болест е невродегенеративно заболяване, което засяга частта от мозъка, отговорна за координацията, мускулния тонус и движението. Това се дължи на неизправност на невроните, които произвеждат допамин.

Тази болест засяга най-вече мъжете според множество проучвания, с по-ниска честота при жените. Като цяло се появява от 60-годишна възраст, въпреки че все повече и повече млади хора се диагностицират. След това ще отразим най-честите симптоми.

Най-честите симптоми

Краткосрочен

  • Треперене в ръцете, ръцете, краката, челюстта и лицето
  • Мускулна скованост
  • Забавеност на движенията
  • Проблеми с баланса и координацията

Дългосрочен

  • Проблеми с паметта и концентрацията
  • Говорни затруднения
  • Трудности при дъвчене и преглъщане
  • Запек
  • Депресия, безпокойство, нервност
  • Безсъние

Чести причини

Въпреки че точната причина не е известна, някои скорошни проучвания показват връзката между болестта и продължително излагане на пестициди. Други изследвания говорят за наличие на тежки метали в организма.

Пациентите обикновено съобщават за период, в който са били подложени оксидативен стрес, затова се препоръчва консумацията на антиоксиданти.

И накрая, не забравяйте, че може да има и генетичен фактор. Както при всяко друго заболяване, този фактор означава, че човекът има по-голямо предразположение от раждането да го страда.

Емоционалният въпрос

Винаги е важно да сте наясно с емоционалните проблеми, които могат да предизвикат появата на проблеми. въпреки това, няма проучвания, които да гарантират, че страданието от някакъв вид емоционален проблем може да предизвика тази болест.

Помогнете да предотвратите болестта на Паркинсон

Широк боб

Шушулка за боб е естествен източник на леводопа, същото вещество, от което са направени лекарствата на Паркинсон. Ето защо е доказано, че яденето му редовно значително подобрява симптомите.

Препоръчително е говорете с лекаря предварително, тъй като злоупотребата с него също може да причини здравословни проблеми. Най-добре е да се консумира пресни шушулки през сезона, въпреки че някои лаборатории вече ги предлагат на прах заради положителните им ефекти.

Тежки метали

Особено при пациентите с Паркинсон се препоръчва да се направи добро почистване на тежки метали, като се вземат хлорела водорасли, който абсорбира и елиминира тези токсини. Освен това можем да следваме някои съвети за избягване на тези метали и в допълнение, за предотвратяване на Паркинсон:

  • За предпочитане трябва да изберем органична храна.
  • Големите сини риби като сьомга или тон съдържат значителни дози живак.
  • Някои ваксини съдържат тежки метали.
  • Ще избягваме контакт с крушки с ниска консумация, със стари живачни термометри и др.
  • Не трябва да поставяме алуминиево фолио в контакт с храна.
  • Ще избягваме готвенето с алуминиеви прибори.

Коензим Q10

Този коензим е от съществено значение за снабдяването с енергия на всяка жива клетка и увеличава дълголетието поради своята антиоксидантна сила. Има храни, които ни помагат да го произвеждаме по естествен път като ядки, зеле или спанак. Ние също можем да изберем да го приемаме като добавка, но винаги внимателно.

Знаете ли тези любопитства за предотвратяване на Паркинсон? Сега можете да приложите тези съвети на практика и да подобрите качеството на живот на близките си с болестта.

Изображения с любезното съдействие на Андреа Покшивински и памсай

  • Испанска федерация на Паркинсон. [Интернет]. Познайте болестта. Достъпно на: http://www.esparkinson.es/espacio-parkinson/conocer-la-enfermedad/
  • Гарсия Мартинес, К. [Интернет]. Паркинсон и пестициди. Университет в Алмерия. 2012. Наличен на: http://repositorio.ual.es/bitstream/handle/10835/1095/garcia_%20martinez.pdf?sequence=1
  • IMSERSO. [Интернет]. Положението на пациентите, засегнати от болестта на Паркинсон, техните нужди и техните изисквания. 2008. Наличен на: http://www.imserso.es/InterPresent1/groups/imserso/documents/binario/enferparkinson.pdf
  • Ramírez-Moreno, J.M., Salguero Bodes, I., Romaskevych, O. и Duran-Herrera, M.C. Прием на фава (Vicia faba) и болестта на Паркинсон: естествен източник на L-допа, който трябва да се има предвид. Elsevier Neurology, 2015; 30 (6), стр. 325-392.

Диплома по журналистика от университета Рамон Люл в Барселона (2005). Сътрудничил е на различни агенции и медии като Europa Press и Com Ràdio. Работил е в издателския сектор като писател, редактор, преводач и коректор на книги (Edicions 62, Редакционна команегра, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Степен по натуропатия (природна медицина) от Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), специализирана в храненето, цветните есенции и природните лекарства и терапии. Практикувал е като натуропат за центрове в Каталуния, а също и самостоятелно. Работил е в сектора на биологичните и вегетариански храни за компанията Vegetalia. Той е взел курс Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предлаган от Националния автономен университет в Мексико.