Adegboye, Amanda ORCID: 00-0003-2780-0350, Linne, Yvonne M. и Lourenco, Paulo Mauricio C. (2007) Диета или упражнения, или и двете, за намаляване на теглото при жени след раждането. Библиотеката Cochrane Plus (4). стр. 1-32. ISSN 1469-493X

литература

Резюме

Заден план:
Задържането на тегло след бременност може да допринесе за затлъстяването. Известно е, че диетата и упражненията са препоръчителните компоненти на всяка програма за отслабване за населението. Стратегиите за постигане на здравословно телесно тегло след раждането обаче не са адекватно оценени сред жените.

Цели:
Целите на този преглед бяха да се оцени ефектът от диетата, упражненията или и двете за намаляване на теглото при жени след раждането и да се оцени въздействието на тези интервенции върху състава на майчиното тяло, кардиореспираторната годност, резултатите от кърменето и други резултати за майката и детето.

Стратегия за търсене:
Проучихме регистъра на групите за бременност и раждане на Cochrane (септември 2006 г.) и LILACS. Бяха прегледани вторичните препоръки и бяха установени контакти с експерти в областта.

Критерии за подбор:
Всички публикувани и непубликувани рандомизирани контролирани проучвания (RCT) и квазирандомизирани проучвания на диета или упражнения или и двете, сред жени по време на следродилния период.

Събиране и анализ на данни:
Трима рецензенти оценяват независимо качеството на изпитанията и извлечените данни. Използвахме относителния риск за категорични данни и среднопретеглената разлика (ОМУ) за непрекъснати данни, за да представим резултатите. Данните бяха анализирани с модел на фиксирани ефекти. Когато имаше хетерогенност, се използва модел на случайни ефекти.

Основни резултати:
Включени бяха шест проучвания с участието на 245 жени. Жените, които са тренирали, не са загубили значително повече тегло от жените в обичайната група за грижи (едно проучване, n = 33, WMD 0,00 kg, 95% доверителен интервал [CI] -8,63 до 8,63). Жени, които са спазвали диета (едно проучване, n = 45, ОМУ -1,70 кг, 95% CI -2,08 до -1,32) или диета плюс програма за упражнения (четири опити, n = 169, WMD -2,89 kg, 95% CI От -4,83 до -0,95), отслабна значително повече от жените, получаващи обичайни грижи. Няма разлика в степента на загуба на тегло между групата на диетата и групата с диета плюс упражнения (едно проучване, n = 43, ОМУ 0,30 kg, 95% CI -0,60 до 0,66). Не изглежда, че интервенциите влияят негативно на резултатите от кърменето.

Заключения на авторите:
Предварителните доказателства от този преглед показват, че спазването на диета заедно с упражненията изглежда по-ефективно от диетата самостоятелно, за да помогне на жените да отслабнат след раждането, тъй като първото подобрява кардиореспираторното ниво на майката и запазва масата, докато диетата сама намалява чистата маса. За жени, които кърмят, са необходими повече доказателства, за да се потвърди дали диетата или упражненията или и двете не са вредни за майката или новороденото. Поради недостатъчно налични данни са необходими допълнителни изследвания с по-голям размер на извадката, за да се потвърдят резултатите.