Ариана Гранде разкрива тайната, която я поддържа във форма, актрисата и певицата реши да даде на феновете си съветите, които я поддържат с толкова тънко тяло.

невероятна

Що се отнася до грижата за себе си, всяка знаменитост е свят, който трябва да се открие, има и такива, които залагат на дисциплини като йога или Пилатес В комбинация с органична диета, други предпочитат да се потят в часовете по предене и да консумират протеинови шейкове, но много малко от тях имат метод на обучение, толкова впечатляващ със своята простота, колкото този на Ариана Гранде.

Достатъчно е певицата да ходи и да задоволи взискателния си личен треньор Харли Пастернак, който й казва, че трябва да прави по 12 000 стъпки на ден.

"Той е обсебен от това от стъпките, че отговаряш на фиксирания номер. Дълго време той не разбираше как това може да бъде по-ефективно от пълно обучение, но е. Чувствам се много по-добре, когато се движа много" каза преводачът по време на интервю.

За щастие на певицата, няма нищо, което да я отпуска толкова, колкото да се качи на бягащата пътека и да започне да ходи безцелно.

"Имам много идеи, докато ходя. Ако някога имам нужда от помощ за композиране или вдъхновение, или не мога да измисля идея, започвам да тренирам. Концепцията за видеоклипа" От страна до страна "ми дойде, докато бях на бягащата пътека. Обикновено обичам да слушам хип-хоп от 90-те или всякакъв друг тип музика, която ми дава енергия и ме насърчава ", каза той.

Ариана Гранде допълва упражнението си с a веганска диета че е приел през 2013 г., мотивиран от два фактора, любовта, която изпитва към животните, и идеята му, че диетата, базирана на зеленчуци и плодове, допринася значително за удължаване на живота на всеки и го кара да се чувства по-щастлив човек като цяло.