Ако търсим допълнително лекарство за борба със задържане на течности, трябва да кажем, че днес можем да използваме бани с гореща вода, за да постигнем целта си за борба със задържането на течности.
Разбира се, за да постигнем това, трябва да извършваме тези бани поне веднъж на ден, тъй като по този начин ще можем да елиминираме течностите по по-ефективен начин.
За да изпълним правилно това упражнение, трябва да го знаем водата трябва да е гореща, не кипене. С тази цел ще можем да елиминираме голяма част от задържаните течности. Но не само трябва да накараме засегнатите части да имат директен контакт с горещата вода, но ако имаме душ, това, което трябва да направим, е да изстреляме директни водни струи към засегнатата зона. Ако засегнатата област са краката са глезените, Можем да извършим тази операция без проблеми, докато ако засегнатата област е коремът, трябва да бъдем внимателни. И е, че ако изстреляме силната струя, можем да се нараним, така че в този случай трябва да внимаваме да не си навредим.
След като тази операция се извършва ежедневно, най-доброто ще бъде прави добри упражнения които ни позволяват да намалим задържаните течности възможно най-скоро, докато добра диета с ниско съдържание на сол това също ще ни помогне да постигнем тези резултати. И то е, че ако се борим срещу задържането на течности и имаме добра ежедневна диета, след кратко време ще видим как течностите изчезват, което ще ни позволи да имаме по-здравословен живот.
Разбира се, преди всичко ще ни позволи да се чувстваме много по-добре със себе си или със себе си, тъй като това е проблем, който кара засегнатото лице да не е в пълен капацитет.