Трансформацията на известната певица беше невъзможно да бъде забелязана. Веднъж дебело момиче тя започна да изглежда слаба и много красива. Ето защо не е изненадващо, че мнозина започнаха да се чудят как Тина Карол е отслабнала. Певицата не крие тайните си, така че всеки, който пристигне, може да повтори успеха си, ако желае.
Как отслабна Тина Карол?
Певицата не крие, че се отнася до хора, които бързо напълняват, така че краткосрочните диети не са подходящи, тъй като след края им килограмите бързо се връщат. Ето защо Тина даде предпочитание на правилното хранене, което предполага прилагането на такива правила:
- Закуската е задължително хранене и за това изберете някакъв вид овесени ядки. Благодарение на това можете да наситите тялото с полезни вещества и да получите заряд на енергия през целия ден.
- Отслабването Тина Карол казва, че не яде през нощта след шест.
- През деня певецът се опитва да пие много вода, натурални сокове и зелен чай. Това е важно за поддържане на метаболизма.
- Карол отхвърли сладкото, брашнено и тлъсто. Основата на диетата са нискокалоричните храни.
В допълнение към промените в диетата, е необходимо да участвате в спорт, да пропилявате калории. Същите тези правила трябва да се използват от хора, които се интересуват от това колко слаба е загубила Тина Карол след раждането. Благодарение на правилното хранене, певицата бързо се върна към обичайната си форма.
През летния сезон Тина използва динена диета, която позволява не само да премахне излишните килограми, но и да прочисти организма. Менюто се състои изключително от диня, която можете да ядете в неограничени количества. Ако наистина искате да ядете, можете да изберете парче черен хляб. Не се препоръчва спазването на повече от два дни от споменатото меню.