съчетава

The Slow Diet, вашата диета за детоксикация, за да отслабнете без ефект на възстановяване, да спечелите здраве и да живеете повече от 100 години

В търсене на естествено хранене и екологичен баланс

The Бавната диета не е чудо диета. Вече не е диета. Това не е проста диета за отслабване. Е а проект за здравословен живот който съчетава концепциите за загуба на тегло, здраве и дълголетие и е много актуален план, базиран на естествени компоненти (растителни протеини, зелени сокове, детоксикиращи храни ...).

Тази диета базира се на студено извличане на хранителни вещества от различни зеленчуци, комбинирани по подходящ начин за получаване на резултати търсено: високо, продължително намаляване на теглото, без загуба на мускулна маса или ефект на възстановяване, и балансирано снабдяване с хранителни вещества, което помага да се придобият здравословни навици.

Книгата включва около двеста рецепти подходящ за различните фази на диетата. Както и аксесоари и други по-забавни (коктейли, бисквитки, палачинки ...), които ще придадат нотка на цвета на този нов начин на живот.

Написано от него Д-р Мануел Хименес Усеро, доктор с признат престиж в областта на превантивната и социална медицина, както и в тази на лекарство против стареене. Автор е на няколко книги и сътрудник на хранителните програми на Отворения университет в Каталуния. Е автор на The Flash Diet, методът, чрез който повече от тридесет милиона души по света са отслабнали.

Бавната диета се повишава три ясни насоки:

  • The борба срещу затлъстяването и неговите последици чрез използването на природни ресурси. Настоящите хранителни режими в нашата среда осигуряват излишък от въглехидрати и мазнини и вместо това създават дефицит на много хранителни вещества, което води до дисбаланс, който е с наднормено тегло.
  • The корекция на вредните и токсични навици и придобиването на нови и здравословни насоки за хранене. Повторното включване на растителните храни като гръбнак на храненето осигурява естествените елементи с пряко въздействие върху здравето.
  • В рамките на тези нови навици е научете използването на природните ресурси за постигане на по-добър и по-дълъг живот. Както казах в началото, съвременните теории за стареене, основаващи се на геномни и ензимни лечения, със сигурност са приложими в поколенията на нашите деца и внуци. Днес разполагаме с ресурса да поддържаме тялото си възможно най-здраво и функционално, като чакаме да достигнем тези нови средства, които предсказват 120 или повече години живот.

Това е привлекателна и много стимулираща покана за по-здравословен начин на живот във връзка с природата.