МАР, 08, 2020 |

какво

Въвеждането на стандартите за красота, установени в обществото, накара много хора да използват опасни методи За да отслабнете бързо.

Себастиян Харамильо, 43-годишен, преди шест месеца лекарят му каза, че е имал проблеми с хипертонията и сред всички неща, които му препоръчаха, беше да свали поне 21 килограма, точно тогава той реши да отиде на натуристки център да ви продам нещо бързо и ефективно, за да започнете да отслабвате.

„Първият ден, когато взех стаята на семената, която ми казаха, чувствах, че ще изхвърля живота си в банята, беше ужасно имал колики и дори водата, която пих, ме изпрати в банята ", каза Джарамило.

Той коментира, че първата седмица е била „изтезание“, но малко по малко се чувствал по-малко зле и влязъл два месеца успя да свали няколко килограма, какво го накара да продължи да приема семето заедно с други води. Според Джарамило всичко вървяло добре, докато той започнал да го прави Болка в стомашната яма, но само преди две седмици коликите бяха такива, че трябваше да отиде на лекар и след няколко теста му казаха, че има стомашна язва.

Нещо подобно се случи с Даниела Фрейре, която искаше да отслабне, за да изглежда по-добре и затова си купи приятелка прахове, добавки и хапчета „Чудотворно“, което ще ви помогне да отслабнете.

След известно време, като взе това, което му беше препоръчано, той започна да се чувства зле и отиде в гастроентеролог който му казал, че има колит.

"Никога не съм мислил, че това ще ме нарани толкова много, сега стомашни болки че имам, мисля, че няма магическа формула за отслабване, всичко, което се продава в реклами, е нереално ”, каза жената.

Специалисти

Сандра Зерпа, гастроентеролог, посочи, че приемането на този вид лекарства или напитки за отслабване тегло не се препоръчват, Те могат да причинят увреждания като гастрит, стомашни язви, колит, увреждане на чревната флора, наред с други усложнения.

„Храненето трябва да се приема по отговорен начин, процесът на хранене започва с разглеждане на храната и от този момент трябва да грижи се за целия процес на хранене ”, уточни специалистът.

Отчетете, че този тип продукти за отслабване това, което правят, е тялото не усвоявайте мазнините и ги изхвърляйте заедно с хранителни вещества чрез непрекъснато движение на червата.

"Ето защо техните етикети или препоръки казват, че не трябва да ядете мазнини, докато те се консумират", добави той.

За специалиста най-добрият начин за отслабване е прибягването до интердисциплинарна консултация, при която a лекар, диетолог и психолог.

„Лекарят трябва да направи оценка на физическото състояние на човека, възможно е проблемът му с наднорменото тегло да се дължи не защото той не се храни добре, а защото има някакъв вид хормонален проблем или друго медицинско състояние и приемането на каквото и да било може да има обратен ефект за вашето здраве “, заключи Зерпа.

Емоционално здраве

Психологът Мигел Паредес коментира, че лечението на затлъстяването се основава на планове за здравословно хранене, но трябва да се вземат предвид и психологическите и семейните аспекти, тъй като те играят решаваща роля при лечението на затлъстяването.

Той каза, че за някои хора храната е път за бягство от мисленето за техните проблеми, така че храненето за тях означава премахване на неудобни ситуации и им позволява се чувствам временно по-добре.

„Това са аспекти, които трябва да се вземат предвид, така че процесът на отслабнете бъдете ефективни не само физически, но и емоционално ”, каза експертът.

Той добави, че първото нещо, което трябва да направите, е работа върху любовта към себе си на всеки пациент, така че при засилено самочувствие да претърпи промяна във външния си вид, защото някой може да отслабне с три, пет или дори 20 килограма и ако не се обича и не се приеме такъв, какъвто е, няма да постигне истинско промяна в живота му. (NVP)

ФРАЗИ

Най-добрият начин за отслабване е чрез промяна на начина ни на живот, няма магическа формула ”. Сандра Зерпа, гастроентеролог

Преди всичко трябва да се приемем такива, каквито сме, добре е да искаме да направим определени промени, но не и с риск за нашето благополучие ”. Мигел Паредес Психолог