Отбиване под ръководството на бебето (BLW), т.е. саморегулиращото се допълващо хранене на бебето, като алтернатива на традиционното въвеждане на нови храни в диетата на бебето, то набира последователи през последните години.

бебешко

Все повече семейства оставете бебето да води възрастните по пътя към здравословна и разнообразна диета, както и увеличаване на медицинските специалисти, които признават ползите от този метод и които го считат за валидна алтернатива.

Без да продължи повече, наскоро Испанската асоциация по педиатрия (AEP) публикува ръководство за допълнително хранене на бебето, в което посвещава специален раздел на BLW.

Какво да обмислите, преди да започнете

Както казахме, BLW е начин за предлагане на допълващо хранене, при което бебето "ръководи" процеса от самото начало.

Родителите решават каква храна да предлагат на малкото и носят отговорността да предложат здравословна, безопасна и разнообразна храна, във формат и размер според зрелостта на детето. Бебето обаче приема храната, която му се предоставя, автономно, като решава какво избира да яде и в какво количество, въз основа на вашите чувства на глад и ситост.

Преди всичко трябва да е ясно, че се практикува допълващо хранене, както BLW, така и ако изберете традиционното въвеждане на храни, различни от мляко, Това се случва след шест месеца на детето, и никога преди.

    • Кърмата или изкуственото мляко е основната храна на бебето до шест месеца. От този момент нататък той продължава да бъде основната им храна до годината или повече и се допълва от въвеждането на твърди храни.
    • BLW има няколко режима на въвеждане, които се избират в зависимост от степента на зрялост на бебето.

Как да разберете дали сте готови?

  • Като начало, ако се страхувате или не желаете да му предлагате мека храна на парчета или ако се страхувате, че той ще се задави, можете да намачкате храната с вилица, за малкото да го вземе с ръце и да го сложи в устата си.
  • Малко по малко, когато видите, че той свиква, можете да мачкате храната по-малко, стига да е мека и без опасност от задавяне.
  • Когато е „усвоил“ техниката, можете да му предлагате зеленчуци, плодове и други храни на клечки., напишете „храна за пръсти“, която можете да хванете с цялата си ръка и да ядете на хапки. Отново напомняме, че храната не трябва да е твърда, а мека, за да се избегне ухапване на голямо парче и задавяне. Например морковите или ябълките трябва да се предлагат варени, а не сурови.
  • Наблюдението на вашето дете и здравият разум ще ви водят. Но е важно възрастен да наблюдава храненията ви и да ви придружава, докато ядете. По този начин всеки проблем ще бъде избегнат.

Защо има все повече привърженици на BLW ?

Поради препоръката на СЗО да не се въвеждат храни, различни от кърмата или адаптираното мляко преди шест месеца, много родители и педиатри започнаха да поставят под въпрос реалната необходимост от смилане на предлаганата на бебето храна.

В допълнение към практическата демонстрация на възможността за отбиване, водено от бебета, от многобройни семейства, различни изследвания подкрепят неговата приложимост, неговите ползи и рискове в средносрочен и дългосрочен план.

BLW позволява на бебето да бъде това, което избира менюто. Разбира се, със здрав разум. Ако детето иска да смуче парче хляб, ябълка или зеленчуци, които са в чинията на родителите му, няма проблем. Естествено, Не предлагайте силно пикантни или пикантни храни или пържени храни.

Изчезнаха прекалено строгите графици за въвеждане на нови храни. Съгласно насоките, препоръчани от СЗО, въвеждането на нови храни не трябва да започва преди шест месеца. Семейството може да разчита на сигналите на детето, като отчита това първите твърди храни винаги трябва да се предлагат като допълнение към млечните храни, които продължават да бъдат основната храна.

Предимства на BLW

Някои от най-важните ползи и предимства на този метод за въвеждане на твърда храна в диетата на бебето са:

Варианти на BLW: BLISS

Основният вариант на Воденото от бебето отбиване е т.нар BLISS метод (Водене от бебето Въведение в SolidS), т.е. въведеното от бебето твърдо хранене. Това е модифицираният BLW метод, но е много подобен.

По принцип методът BLISS е същият като BLW: детето се храни с ръце, наслаждавайки се на текстурите и вкусовете, без възрастният да се намеси, за да го нахрани.

Разликата е, че BLISS методът отчита и възможните рискове от BLW, и излага поредица от препоръки за избягвайте задавяне, например основната грижа при прилагането на този метод за допълнително хранене. В този случай методологията BLISS се ангажира да предлага на детето храни с меки текстури, които малкото може да смаже с език, венци и небце, безопасно.

По същия начин, методът BLISS препоръчва на родителите да предлагат на децата си храни, богати на желязо (друг от недостатъците, приписвани на BLW) и енергични на всички хранения, винаги адаптирани към детска диета, препоръчана от педиатъра, за да се избегнат възможни хранителни дефицити.

Фактът за поддържане на гърдата или изкуствената лактация през първата година като основна храна би компенсирал тези възможни недостатъци. Следователно значението на кърменето.

Някои родители, които практикуват BLW, правят това по по-гъвкав начин, тоест те се основават на същността на метода, като предлагат бебешката храна на парчета, за да могат да се хранят самостоятелно, но те също така въвеждат пюрета в някои от храненията си: би било около a Отбиване, водено от бебе, смесено.