автор

Предприемане на стъпки за контрол на приема на захар

Както беше публикувано в списание Lancet през ноември 2015 г., http://dx.doi.org/10.1016/S2213-8587(15)00456-8, няколко проучвания стигнаха до заключението, че захарта има важни ефекти върху увеличаването на теглото и появата на зъбен кариес и че високата консумация на сладки напитки е фактор, който увеличава риска от развитие на диабет тип 2. Поради това СЗО в своите насоки препоръчва дневният прием на захар да бъде ограничен до по-малко от 5% от дневния калории в диетата, както при деца, така и при възрастни http://apps.who.int/iris/handle/10665/149782, и преди всичко, изрязвайте подсладените напитки колкото е възможно повече.

На първо място, тези препоръки трябва да се изпълняват от лекарите в ежедневната им практика, а продажбата на напитки и храни с високо съдържание на захар не бива да се разрешава безразборно в болниците, те дори смятат, че те трябва да бъдат ограничени по същия начин, както с тютюн или алкохол.

Но освен това икономическите разходи за болести, свързани с прогресивното увеличаване на приема на захари, накараха няколко страни вече да предприемат по-глобални мерки, като начисляват данъци върху захарните напитки, http://dx.doi.org/10.1016/S2213- 8587 (15) 00419-2. Някои от страните, които са включили тези данъци, са Обединеното кралство, Мексико, Финландия, Франция и Унгария и изглежда, че тези данъчни политики водят до намаляване на потреблението на тези сладки напитки.

Консумацията на напитки и храни с много ниско съдържание на захар или с калорични подсладители обаче не е свързана с тези здравословни проблеми.

И накрая, винаги трябва да обръщате специално внимание на етикетирането на продуктите, тъй като „без захар“ не е равно на „без калории“.

Нови лекарства за затлъстяване

На последния Национален конгрес на Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO), проведен в Малага (25-27 ноември 2015 г.), бяха представени новите лекарства, които скоро ще бъдат на разположение за лечение на затлъстяване в Испания. Е за Мисимба® (Бупропион + Налтрексон) и Saxenda® (Лираглутид 3.0). Прочетете още

Кажете ни целта си: ще я постигнете

Или ни се обадете на 911 723 186

Вътре сме:

C/Copenhagen, 6, 1st floor, office 9 28232 Las Rozas Madrid