оферти

Ръководство за закупуване и мнения

Добре дошли в нашия онлайн магазин без глутен. Тук ще намерите информация, свързана с цьолиакия и храните, от които се нуждаете за вашата диета. За допълнителни запитвания посетете официалния уебсайт на FACE за целиакия в Испания.

Кой съм аз? Щракнете, за да научите повече за мен

Какво ново в безглутеновия онлайн магазин 2021

Ако бързате, открийте най-подходящите храни и продукти без глутен в продажбите и отзивите на онлайн магазина на Amazon. Ще актуализираме новините

Какво ви трябва за вашата безглутенова диета?

Избор на най-добрите продукти и храни на 100% без глутен. Завършете здравословната си диета с най-добрите безглутенови предложения в магазина

Безглутенови ястия за целиакия

llll➤ Търсите ли ястия без ГЛУТЕН? ✅ Каталог на най-добрите оферти и марки: litoral, Hero Baby, Cascajares, Maggie, 🚀

Спагети без глутен

✅ Купете спагети KONJAC, модерната азиатска грудка за диети за отслабване: 100% фибри➕ 90% вода. Влезте сега!

Безглутенови зърнени култури

llll➤ Намерете най-добрите безглутенови зърнени храни в catalog каталога на Amazon: Blevit, Nestlé, Hero Baby, Nutriben, Holle ✅

Безглутенов тахан

I➨ Търсите ли сос от тахан Mercadona? Каталог на най-добрите оферти за закупуване на био тахан в меркадона➕бенефити ➕използвайте рецепти.💚 КУПЕТЕ СЕГА!

Безглутенови пробиотици

llll➤ Търсите ли безглутенови пробиотици? ✅ Каталог на най-добрите марки: Ecogenetics, neutralie, AAvalabs, Natural Pharma лаборатории😍

Книги с рецепти без глутен

llll➤ Най-добрите книги без глутен в онлайн каталога с предложения. Гответе здравословно и се наслаждавайте на голямото разнообразие от рецепти на най-добрата цена.

Хляб без глутен

llll➤ Предлагайте хляб без глутен с добър вкус и най-добрите естествени брашна. Добавете хляб без глутен към диетата със сертификат FACE.✅ Най-добрите ЦЕНИ!

Колбаси без глутен

llll➤ Търсите ли студени пържоли без глутен? ✅ Каталог на марките спринцове в сектора: Vega Tormes, Cherky Eco, Can Duran🥩

Соев сос Mercadona без глутен

llll➤ Търсите ли соев сос без глутен Mercadona? ✅ Каталог на най-добрите 100% безопасни марки: Kikkoman, Tamari, Kensho. КУПИ СЕГА

Безглутенови горелки за мазнини

llll➤ Купете DUAL Pro Fat Burner Fat Burner: Без глутен, веган и 💯 натурален. Други интересни предложения за безопасно отслабване. ✅ ТОП ЦЕНИ!

Безглутенова бира

llll➤ Търсите ли бира без глутен в Mercadona? 💚 Каталог на оферти, подобни на бирата без глутен в Пуерто Дорадо от Mercadona. КУПИ СЕГА!

Безглутенов чай ​​Matcha

llll➤ Купете оферта чай Matcha за диети без глутен. За целиакии, вегани, без лактоза, без захар и богати на антиоксиданти. ТОП ТОП ОНЛАЙН ЦЕНИ!

Каталог в магазина на храни и продукти без глутен на най-добрата онлайн цена от 2021 година

В този каталог ще намерите най-добрите храни без глутен с най-високи продажби и отзиви от онлайн магазина на Amazon. Попитайте ни, ако имате въпроси

Може да ви заинтересува 🤔

Ресторант без глутен: Намерете своя по провинции

Ако търсите ресторант без глутен в Барселона, Мадрид, Бланес, Жирона, Валенсия, Севиля, Сарагоса, Сантандер, Андора, Сан Себастиан, Кордоба, Хихон, Билбао, Толедо и др .; На нашия уебсайт ще ви покажем най-добрите ресторанти без глутен с актуална информация

Без глутен Барселона - Парк Гуел

Други магазини за храни без глутен mercadona, lidl, carrefour, amazon ... Къде да закупите качествена храна без глутен?

Предложението за закупуване на продукти и храни без глутен онлайн е много широко. Можете да го направите в много популярни онлайн магазини, а също и в добре познатия магазин на Amazon, където ще намерите най-добрите оферти и цени онлайн в нашите партньорски връзки.

Ще получите сигурната си покупка у дома за 24 часа и с безплатна доставка и гаранция за връщане на парите, ако не сте доволни

Mercadona без глутен

Без глутен близо до мен? Намерете вашите безглутенови Macdonalds близо до вас

Също така ще Ви информираме за макдоналдите, които имат меню без глутен в или близо до града, в който живеете, в допълнение към услугата за доставка на пица без глутен. Кой не е стъпвал на тази бърза храна с децата си?

Без глутен Macdonald’s

Не пропускайте да посетите нашия Блог без глутен и последните му статии

5 съвета за започване на безопасна диета без глутен

Целиакия при деца, юноши и възрастни

Видове целиакия

Какво представлява безглутеновата диета?

Глутенът е протеин, който се намира в повечето зърнени култури като пшеница, ечемик, грис, ръж и др. Той отговаря за придаването на еластичност и обем на хляба, така че той да не е като камък и да е пухкав в продължение на дни

Ако се смеси с течност, образува вискозна маса, която е лесна за използване при приготвянето на хляб, сладкиши или пици, но също така откриваме протеина в консерванти, лекарства и други храни.

Внимание: Много е важно да прочетете етикетите на продуктите, преди да ги консумирате и да ги изхвърлите, ако не посочват дали има глутен.

Как глутенът влияе на тялото?

При нормални условия глутеновият протеин трябва да бъде усвоен и разграден на по-малки парчета, за да усвои хранителните вещества от храната, но когато тялото не усвоява глутена, той се натрупва в тънките черва, причинявайки възпаление и болка.

Ако тази непоносимост към глутен се запази с течение на времето, това може да е причина за цьолиакия и други свързани заболявания като артрит, анемия, мигрена и др.

Един от проблемите с този протеин е, че той полепва по стените на тънките черва и стомаха, образувайки непропусклив филм, който затруднява усвояването на хранителните вещества от храната.

Решението за чревни разстройства е лесно: яжте диета без глутен; независимо дали имате непоносимост или сте диагностицирани с цьолиакия.

И в този смисъл, целиакиите играят с предимството да имат по-здравословна диета за контрол на заболяването си, а също така имат по-малък риск от заразяване с друго заболяване или разстройство, получено от глутен.

Как е логото без глутен?

Изображението струва хиляда думи и това е международно признатото лого

Лого без глутен според лицето

Трябва ли да елиминираме глутена от диетата?

Не, само ако имате непоносимост към глутен или сте диагностицирани с цьолиакия. Съществуват и проучвания, които показват, че е контрапродуктивно да се елиминира глутенът от нормална диета, тоест препоръчително е да не злоупотребявате с глутен и да се храните по-балансирано.

Какво е непоносимост към глутен или алергия?

Изяснете, че не всеки, поради алергия към глутен, казва, че човек е целиакия, но може да бъде и непоносим

Под непоносимост разбираме, че при консумация на глутен възниква нежелана реакция в червата, която може да се дължи на токсин, липса на ензими или друго заболяване. Това е така, когато имате дискомфорт при консумация на глутен, но без да увреждате храносмилателната си система.

Трябва да се разбере, че човек може да бъде нетолерантен, а не целиакия. Само целиакия може да бъде диагностицирана с биопсия на чревни власинки и по медицински критерии.

Също така е интересно да се знае, че баща може да бъде носител на целиакия и да не я развие, но може да я предаде на децата си генетично.

Какви храни съдържат глутен?

В нашето общество с европейски знаци консумираме големи количества пшенично брашно и други зърнени храни, които съдържат глутен, така че е от съществено значение, в случай че сте целиакия, да имате добра база за това какво можете да ядете и какви храни трябва да избягвате.

Ето списък на храните, които съдържат или са направени с пшенично брашно. Има някои, тъй като списъкът би бил дълъг, но виждате да го прилагате, че след време ще го разширите.

За щастие, в случая с Испания, официално етикетиране се прилага по закон и се контролира от FACE, на всички продукти, които могат да се консумират от целиакия и които се намират на етикетите и опаковките на продуктите.

До бъркотия можем да намерим глутен в:

  • Зърнени култури: Пшеница, ечемик, овес, тритикале, спелта, Камут и сегол, наред с други
  • Нишесте или нишесте, които са въглехидрати, от зеленчуци и се използват с брашна за приготвяне на хляб или сладкиши. Ще ги видите на етикетите с референтни номера: H-43381, H-4395 и др.
  • Напитки: Бира, зърнени запарки, овесена вода, малцово мляко, дестилирани напитки от зърнени храни с глутен.
  • Сладкиши: бисквитки, кифли, торти ...
  • Сосове и дресинги
  • Паста: макарони, спагети
Без глутен Мадрид - Парк Ретиро

Ето списък на продуктите, които по принцип нямат глутен, но трябва да проверите етикета дали го съдържат в съставките си.

  • Наденички
  • Кисело мляко
  • Бонбони
  • Освежаващи напитки
  • Сладоледи
  • Оцветители
  • Сосове
  • Готвени и пакетирани ястия
  • Шоколадови бонбони

Зърнени храни с глутен

Зърнените култури са растения от семейство треви, които се отглеждат, за да извлекат съдържащото се в тях зърно и след това да го използват като храна, за производство на брашно и най-вече алкохолни напитки.

Те са важни за консумацията от човека, тъй като осигуряват голямо количество калории, калций, витамин А, D и B12 в диетата, но имат недостатъка, че съдържат глутен или технически гликопротеин, който е причина за чревната болка. той се съдържа в следните зърнени култури:

  • Пшеница: неговият гликопротеин е глиадин.
  • Ръж: неговият гликопротеин е секалин.
  • Ечемик: неговият гликопротеин е hordeïna.
  • Овес: неговият гликопротеин е авенин.
  • Спелта и камут: те са сортове пшеница
  • Тритикале: това е хибрид от пшеница и ръж.

В много страни зърнените култури са в основата на диетата и до 70% от приетите калории идват от тях.

Пшеницата преобладава на Запад, царевицата в Америка и оризът на Изток.

Препоръка: ако консумацията на зърнени храни с глутен се намали, като се комбинира с безглутенови, вероятността да страдате от цьолиакия е по-малка.

Цьолиакия

Целиакия е автоимунно заболяване на трайна непоносимост към глутен. Среща се при индивиди, генетично предразположени да го имат. Това причинява нараняване на власинките на тънките черва, включващо загуба на абсорбция на хранителни вещества и преминаването на тези вещества от храносмилателния тракт към цялото тяло.

Това е нелечимо заболяване, започнало от имунна реакция, по такъв начин, че при поглъщане на глутен алергията към него се активира отново.

Целиакия може да се развие на всяка възраст и чрез различни клинични прояви, но може да бъде и безсимптомна, тоест не са показани симптоми на заболяването, когато наистина го имате.

Няма основна причина, която да води до заболяването, но генетичните и екологични фактори допринасят за неговото развитие.

Произход на целиакия

Първите препратки към болестта се намират в гръцки документ от 2-ри век на лекаря Аретео де Кападокия, който оставя написана в енциклопедия от онова време гръцката дума „колиакос“, което означава: хора, които страдат от червата. Последният лекар записа симптомите на дълго и трудно лечимо чревно заболяване, предполагаемо целиакия.

И накрая, преди век холандски педиатър откри връзката, която има целиакия със зърнени култури по време на война. Той видя, че хората, принудени да ядат картофи вместо хляб, не се сблъскват с този проблем.

През последните 40-50 години се искаше обществото да яде много повече този протеин, глутен, тъй като е много хранителен и протеинов. Това беше постигнато чрез генетично модифициране на пшеницата и успяване да се увеличи концентрацията на глутен с 90%.

Тази модификация означава голяма промяна в естествената пшеница, тъй като оттогава тя ще се превърне в много по-алергенен продукт, така че ако човек, който не е целиакия, я погълне, те стават по-чувствителни към този протеин

Симптоми на цьолиакия

Проявата на цьолиакия се открива върху хромозома номер 6 на всяка клетка в тялото. Всяка възраст е валидна за това заболяване, дори ако няма симптоми. Среща се при едно на 1000-1 500 бебета и обикновено започва да се проявява преди зряла възраст, но може да бъде генетично задействано през годините. Симптомите не започват да се проявяват, докато не се ядат храни, съдържащи глутен.

Това заболяване засяга 1 на 100 души и само 10% са диагностицирани.

1% от европейското население е целиакия, по-конкретно се изчислява, че 450 000 души в Испания имат непоносимост към глутен, въпреки факта, че много от тях не го знаят.

Как реагира глутенът в тялото на целиакия?

Когато глутенът се въведе в стомаха, възниква алергична реакция, създаваща промяна в чревния метаболизъм. Тялото активира имунната система за борба с глутена, който погрешно смята за враг.

Бойното поле на лимфоцитите срещу глутеновия протеин се намира в червата на червата, областта на тънките черва, отговорна за усвояването на хранителните вещества. С алергичната реакция цялата тази област се атрофира, причинявайки болезненото възпаление на тънките черва

Безглутенови актуализирани рецепти

Оставяме ви с отлично видео с рецепти с любезното съдействие на безглутеновия онлайн магазин lidl.

Лечение и диета без храни с глутен

Единственото лечение, което целиакия трябва да подобри здравето си, е стриктното спазване на диета, напълно без глутен. Въпреки че има много хора, особено спортисти, които не страдат от това заболяване и спазват диетата, защото тя е много по-здравословна и храната се усвоява по-лесно.

Резултатите и мненията на хората, които спазват диетата, говорят сами за себе си: подобряване на физическия и емоционален външен вид

Къде да купите продукти без глутен онлайн?

На нашия уебсайт ще намерите най-добрите предложения, за да можете да купувате спокойно от вкъщи и без да пътувате. Всички продукти и храни без глутен, които купувате в онлайн магазина на Amazon, имат гаранция за връщане и безплатна доставка до вашия дом. Отделете свободното си време на семейството и свободното време и купувайте безопасно и бързо на нашия уебсайт.

Уебсайтове от интерес

Освен че говорим за продукти и храни без глутен, имаме евтини и практични ръчни прахосмукачки, така че да няма ъгъл за почистване. Влезте и открийте нашите предложения

Противно на това, което може би си мислите, целиакия ви позволява да водите нормален и активен живот, стига да избягвате глутена. Спортуването и излизането в планината с палатки е добър начин да разчупите монотонността и да си прекарате добре с приятели и семейство