ставите

Въпреки че повечето хора смятат целиакията и чувствителността към глутания към целиакия за заболявания, които засягат предимно стомашно-чревния тракт, дългите списъци със симптоми на цьолиакия и симптоми на чувствителност към глутен включват много неща, които са оставени извън храносмилателната система. Болката в ставите е един от тези симптоми.

Изглежда, че хората с цьолиакия изпитват високи нива на болки в ставите, въпреки че не е имало медицински изследвания, които да документират колко висока. Най-често срещаните места са коленете, гърбът, бедрата, китките и раменете; Ако имате стара травма на ставата, тази става може да действа първа (аз сам изпитвам този проблем, на лявото ми рамо).

В някои случаи симптомите на болки в ставите се появяват преди някакви храносмилателни симптоми при хора, които все още не са диагностицирани с цьолиакия. Трудно е обаче да използвате симптома като индикация, че трябва да си направите тест за целиакия. Много хора (Центровете за контрол и превенция на заболяванията изчисляват, че приблизително една трета от всички американци) изпитват болки в ставите по различни причини, тъй като остаряват.

За тези с не-целиакия чувствителност към глутен, болките в ставите също са често срещани ... вероятно дори по-чести, отколкото при хора с цьолиакия.

Съдържание

Артритът и възпалението причиняват болки в ставите

Когато ставите ви болят, това може да се дължи на артрит, който включва разграждане на хрущяла в ставите. Това може да се дължи и на възпаление на мускулите и хрущялите, които изграждат тази става. Болките в ставите се появяват по-често с напредване на възрастта, особено ако имате наднормено тегло.

Не е обаче напълно ясно какво предизвиква болки в ставите при хора с цьолиакия. Болката се появява при хора от всички възрасти, включително деца, и често се увеличава и намалява в зависимост от приема на глутен.

Тъй като чревните увреждания при целиакия причиняват недохранване, болката може да се дължи на хранителни дефицити. Това може да се дължи и на общо възпаление, причинено от яденето на глутен, което може да се случи в чувствителността към глутен.

Глутен или ревматоиден артрит?

Хората с ревматоиден артрит, автоимунна форма на артрит, която може да удари на всяка възраст, са изложени на повишен риск да бъдат диагностицирани с цьолиакия. Това не е изненадващо, тъй като наличието на автоимунно заболяване, като цьолиакия, увеличава риска от диагностициране на друго.

Изследователите в поне едно проучване обаче предполагат, че някои пациенти с ревматоиден артрит всъщност могат да имат целиакия.

Клиницистите, разположени в Гуадалахара, Мексико, са използвали няколко различни кръвни теста за целиакия, за да открият пациенти с ревматоиден артрит и са открили ненормални нива на антитела при почти половината от тях. Те стигнаха до заключението, че клиницистите трябва да обмислят целиакия, дори ако пациентът отговаря на критериите за диагностика на ревматоиден артрит.

Съществуват и някои доказателства, че безглутеновата диета може да помогне на пациентите с ревматоиден артрит, дори ако нямат цьолиакия. В проучване, публикувано в списание Rheumatology, изследователите установяват, че пациентите, които са спазвали безглутенова веганска диета в продължение на девет месеца, са забелязали подобрения в симптомите на ревматоиден артрит, въпреки че медицинските изображения продължават да показват увреждане на ставите.

Лек за болки в ставите може да бъде строга диета без глутен

Отново не са правени много проучвания по този въпрос, но анекдотични доклади сочат, че след като сте били диагностицирани с целиакия или нецелиакична чувствителност към глутен и започнете да спазвате безглутенова диета, болките в ставите трябва да започнат да се разсейват.

Възможно е обаче да откриете, че той се връща с пълна сила (или само при определени кръстовища), ако случайно погълнете глутен, дори минимално количество глутен. Този ефект е често срещан и при хора с чувствителност към глутен.

За да задържите болката, ще трябва да останете възможно най-без глутен. Това означава да се придържате към напълно безглутенова диета у дома, внимателно да избягвате кръстосано замърсяване, ако споделяте кухнята с тези, които ядат глутен, и да не рискувате, когато ядете без глутен. .

Ако правите всичко това и въпреки това забелязвате болки в ставите и други глутеални симптоми, може да се наложи да намалите храните с етикет „без глутен“, много от които все още съдържат малки количества глутен.

Ако болката в ставите е реакция на глутен във вашата диета, трябва да отстраните проблема.

Много е възможно обаче да имате болки в ставите, които не са реакция на глутен, дори ако имате целиакия или чувствителност към глутен. В този случай помислете за приемане на болкоуспокояващи без рецепта за облекчаване на болката. Като алтернатива, Вашият лекар може да препоръча други лечения, включително евентуални инжекции или операция, които могат да подобрят болката в ставите.