За да го докажем, тук ще поставим свидетелствата на родители и млади хора, които от ден на ден преоткриват диетата на своите деца или тяхната собствена, така че да не се повтаря и че се надяваме да ви помогне да промените вашата с цел да останете на резултатите от диетата са възможно най-поносими, тъй като това е необходимо.

метаболитен

ЗАМЕСТИТЕЛИ НА ПРОТЕИНИ

Знаем, че за някои от вас един от основните проблеми е приемането на протеинови заместители всеки ден по няколко пъти на ден, поради вкуса му и колко е тежко да знаят, че това е нещо, което ще продължи вечно, следователно в този раздел, Предлагаме поредица от трикове, за да ви направи по-приятно да го вземете. Ние също ви насърчаваме да споделите своите, всички ние сме метаболитен свят!

КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО

Диетите с ниско съдържание на протеини са склонни да включват по-малко мазнини от нормалните диети, така че някои хора може да имат проблеми с поддържането на теглото си. Въпреки че има някои хора, които имат проблем с отслабването, други може да го имат поради излишък от него. На този етап ще намерите някои насоки, които да следвате, ако сте в единия или другия случай, но това, което никога не се проваля, е да спортувате!