Забравете за подпухналостта, определете мускулите си, елиминирайте токсините, изтрийте тъмните кръгове. И то за рекордно време
Оставете се да бъдете галени от слънчевите лъчи. Хубавото време ни кани да се разкачим и да покажем най-доброто, затова откриваме всичко, което трябва да вземете предвид, за да се чувствате комфортно в собствената си кожа. Но готови ли сте да се разголите на слънце? Не се паникьосвайте, първият ден в бикини не е лесна напитка, затова препоръчваме от Vogue.es някои бързи и ефективни трикове, за да се подготвите за рекордно кратко време.
Отървете се от подуването на корема Следвайки диета с ниско съдържание на сол и без въглехидрати предишния ден, забравете за алкохола и заложете на сурови плодове и зеленчуци. Ако искаш покажете тяло от инфаркт, направете серия коремни преси точно преди да ударите плажа и добавете пробиотици към вашата диета. Плюс? Открийте тайната, с която Жизел Бюндхен и Магдалена Фраковяк свикват премахнете торбичките и тъмните кръгове точно преди фотосесиите (и качете спокойно своята в Instagram), пазете се от кола маска в последния момент.
Разкриваме най-добрите тайни, така че тази почивка да се предадете на слънцето, без да се притеснявате за нещо друго. Бикини готови за 24 часа (щракнете тук)!
- Miriam albero здравословни съвети упражнения фитнес рецепти диета хранене Vogue Испания
- Ключовете на доктор Жан-Мишел Коен за диета и щастие Vogue Испания
- Mariah carey диетична сьомга каперси Vogue Испания
- Най-добрите здравословни закуски, които да добавите към вашата диета, ако обичате сладкиши Vogue Мексико и Латинска Америка
- НАЙ-ДОБРИТЕ СИРЕНА ЗА ДОБАВЯНЕ КЪМ ВАШАТА ФИТНЕС ДИЕТА; My Body Fitness, вашата фитнес зала в Пинто!