диета


Тази практика в крайна сметка може да ви помогне да отслабнете, но главно до дехидратация причинени от увеличаването на осмоларността на кръвта и бъбречните усилия за елиминиране на разтворените вещества, получени от белтъчен метаболизъм, и наистина много малко, свързано с разграждане на липидите. За разлика, метаболитни ефекти излишъкът в консумацията на тези храни, причинява преки последици върху рН на кръвта, на съхранение на калций и бъбречна функция, които са по-важни от регулирането на индекс на телесна маса.

Ацидоза от консумация на протеини

Използването на аминокиселини от погълнатите протеини, като енергиен източник за биологични процеси, повишава концентрацията на пикочна киселина, извлечени от деградацията на пурини, и на урея, в резултат на метаболизма на амониев йон. Пикочната киселина може да надвиши буферната способност на организма, причинявайки процес на метаболитна ацидоза чиято пряка последица е костна декалцификация, тъй като за да неутрализира киселинността, костите освобождават фосфати и с тях калциеви йони. Полученият проблем с хиперкалциемията е свързан с бъбречно претоварване, от излишък на калций за поддържане на хомеостазата и допълнително елиминиране на по-голямо количество пикочна киселина и урея. Ако лицето, подложено на този тип диета, не го прави хидратира стига, бъбреците ще понесе последствията.

Рискът от бъбречна филтрация в условия на висока осмоларност на разтворени вещества като калций и пикочна киселина, е кристализация от тези минерали в пикочните пътища, което се увеличава с намаляването на рН на урината. The нефролитиаза Това е заболяване, което освен че е неудобно, може да доведе до увреждане на бъбреците или образуване на белези, което ако не се лекува навреме, ще изисква хирургическа интервенция.

Протеинова диета и загуба на костна плътност

От друга страна, бъбречно елиминиране на калция е рисков фактор, който трябва да се вземе предвид, особено при хора с по-голяма вероятност за остеопороза, както е при жените в зряла възраст, които поради хормоналния дисбаланс, характерен за менопаузата, представят намаляване на Костната плътност. Мъжете не избягват този проблем, тъй като след 65 години и мъжете, и жените губят калций при същата скорост, поради намаляването на капацитета на абсорбция на калций от диета. Други фактори, които влияят върху деминерализацията на костите, включват пушене Y. заседнал начин на живот.

Предотвратявайте с балансирана диета, вода и физически упражнения

A небалансирана диета, със спирка консумация на протеини Както е често срещано в нашето общество днес, това може да има значителни метаболитни последици. Тези проблеми могат да бъдат за предотвратяване ако в диетата са включени храни, които гарантират повишаване на рН на кръвта, такъв е случаят с плодове, зеленчуци Y. млечни продукти. Освен това консумация на вода значително помага за намаляване на концентрацията на пикочна киселина, урея и калций, улеснявайки работата на бъбреците и избягвайки неговата кристализация (изчисления) в пикочните пътища. The физически упражнения Доказано е, че е съюзник в лечението и профилактиката на много заболявания и в този случай благоприятства и укрепването на костите. The отслабване получена чрез диета от този тип, е наистина пренебрежимо малка и много повече в сравнение с обяснените последици.

Всеки ден те се срещат издръжка които изглеждат чудотворни и предлагат невероятни резултати. Ако той прекомерна консумация на протеини има сериозни последици за нашето тяло, бихте ли повярвали, че a алкална диета може да бъде от полза? Какви последици може да се очакват от този тип диета? Какви предимства зеленчуци към нашата диета? Веганството и вегетарианството наистина ли са най-добрата хранителна алтернатива?

Други ресурси, свързани с тази тема, могат да бъдат намерени на страницата, свързана с храносмилателната система и пикочна система Вашето мнение е важно за вашето коментари Y. предложения раждат се страхотни идеи, не спирайте да ги споделяте с мен, за да можем заедно да разпространяваме информация, интересуваща много хора.