Певицата спазваше стриктна диета, за да е готова за изпълнението си на Coachella

Ръководител на модата и красотата

диетата

26 юли 2019, 09:49

Изглежда, че Бионсе няма на какво да устои и изпълнява всичко, което обещава, дори говорим за диети. Изглежда, че напускането на операцията по бикини в последния момент също е въпрос на известни личности, и това е потвърдено от певицата, разказваща строгата рутина, която е трябвало да спазва, преди да участва в Coachella миналата година, през 2018 г.

Кристи Валдисери, моделът, който е нарушил табутата на алопецията

Кралица В искаше стриктно да спазва вирусна диета, наложена от неговия приятел и треньор Марко Борхес, която беше обобщена само за 22 дни и която го накара да отслабне с 20 килограма. Под името „22 дни хранене“ художничката разказва в какво се състои нейният екстремен метод.. Видео, качено преди по-малко от 48 часа и то вече надхвърля един милион гледания.

Първият изстрел, който се появява, е да се качи на кантар преди да започне предизвикателството, и маркиране на 79 килограма, а това по-късно ще бъде намалено. Какво представлява този експресен метод? Според Борхес тази диета се основава на яденето на естествени неща на растителна основа. Меню, съставено от плодове, зеленчуци, пюрета и семена, което е далеч от ултрапреработените, месо, млечни продукти и въглехидрати и което, разбира се, не е здравословно за тялото.

Бионсе не за първи път го прави, тъй като, както тя самата признава, това беше нейното спасение, като роди близнаците. В този случай диетата беше удължена до 44 дни, но той успя да отслабне първоначалното тегло, 89 килограма. Този последен път, за да може да изпълни изпълнението си, изпълнено с хореография и много упражнения, тя трябваше отново да прибегне до него, признавайки, че натискът може, и в крайна сметка генерираше картина на нерви на личен ниво.

„Определено се натиснах по-далеч, отколкото наистина можех, научих един много ценен урок: никога, никога повече няма да се напъна толкова далеч“ певицата признава във видеото.