Целувка за отслабване? Други храни, в които това вещество е в изобилие, са в плодове, като авокадо или ябълки.
За какво е биотинът и най-препоръчителните му употреби. В случай на зеленчуци, най-добрият начин за получаване на голямо количество биотин е чрез бирена мая, но можем да го получим и от зърнени храни като пшеница и овес, както и в брашна. Запазете моето име, имейл и уебсайт в този браузър за следващия път, когато коментирам. Генетичното разстройство на дефицит на биотин, възпалително заболяване на червата и лекарства като карбамазепин и други антиконвулсанти, антибиотици или изотретиноин също може да увеличи нуждата от биотин. Въпреки че дефицитът на биотин се счита за необичаен, той може да се появи при хора, които пият излишен алкохол или консумират голямо количество суров яйчен белтък (който съдържа протеин, който блокира усвояването на биотин). Какво е биотин? 3.5k. Това е витамин, който работи в допълнение към други, като витамин В12. Витамин Е Здравейте, аз съм Тайланд Пас, на 46 години съм.
