2011 работи

Бирената мая е страничен продукт от производството на бира, често използван като допълнителен източник на хранителни вещества към нашата диета. Въпреки че може и да ни помогне поддържат доброто състояние на кожата.

Поради тази причина препоръчваме използването на бирена мая за лечение на акне. Разберете как в тази статия!

Какво ни дава бирената мая?

Консумиране на бирена мая, богата на растителен протеин, фибри, витамини от група В в допълнение към желязо. Всички те са основни елементи, които трябва да присъстват в нашата диета, ако искаме да поддържаме тялото си в добро състояние.

The витамини от група В те имат видна роля в грижата за кожата, ноктите и косата. Посочва Мария Хосе Алонсо, член на лечебни растения и хомеопатия в Колежа на фармацевтите в Барселона.

Една от основните му атракции за грижата за външния ни вид е способността, която е свързана с ревитализиране на кожата, косата и ноктите. Както се казва, че помага на кожните клетки да се възпроизвеждат и тъканите да се регенерират.

Той идва от разграждането на глутена в ечемика, който се използва за приготвяне на напитката. Продуктът, който е резултат от процеса на ферментация, се преработва и пакетира. Можеш да получиш Люспи от бирена мая и дори хапчета в магазини и билкари.

Люспите могат да се използват както за външна, така и за вътрешна употреба, докато таблетките се приемат през устата, като естествена добавка.

В обобщение, свойствата, свързани с бирената мая, ще бъдат:

Как бирената мая действа срещу акне?

В химичния състав на бирената мая ще има големи количества биотин (витамин В8). Казва се, че като го консумираме, ние увеличаваме способността на организма да изпълнява метаболитни процеси и следователно, премахване на токсините натрупани, които могат да бъдат свързани с акне.

Можем да изберем две процедури с бирена мая:

С какво можете да комбинирате маята, за да направите маски за акне?

  • Ябълков винегер
  • Мляко
  • Масло от пшенични зародиши
  • Кисело мляко
  • Вода

Рецепти за маски за бирена мая

Ако изберете външно лечение, препоръчваме да използвате някоя от тези рецепти:

Бирена мая и водна маска

Той е най-простият от всички техники и използва се при черни точки и акне в юношеска възраст.

Съставки

  • 2 супени лъжици бакпулвер (20 g)
  • ¼ чаша вода (62,5 ml)

Подготовка

  • Загрейте водата, без да я кипвате. Смесете с маята, за да образувате хомогенна и донякъде гъста паста (ако имате нужда от повече вода или повече мая, можете да я добавите, докато получите правилната консистенция).
  • Оставете го да се затопли до поносима температура и нанесете върху лицето или засегнатата област, която предварително ще сме измили с неутрален сапун.
  • След 20 минути отстранете с топла вода. Нанесете овлажнител, ако имате мазна или комбинирана кожа. В противен случай изплакнете със студена вода, за да стегнете порите.

Бирена мая и млечна маска

И двата компонента имат прекрасни свойства за кожата. Млякото се използва като омекотител и тоник от древен Египет (теориите казват, че Клеопатра се е къпала с магарешко мляко, за да има по-ясен и красив тен).

Съставки

Подготовка

  • В тенджера загрейте млякото, докато се затопли (не кипва).
  • Свалете от котлона, изсипете маята и разбъркайте добре, така че да имате хомогенен крем, достатъчно дебел, за да се разнесе върху кожата.
  • Измийте лицето или мястото на акне със сапун без аромат и топла вода. Разстелете маската с кръгови движения и го оставете да действа 20 минути.
  • След това време изплакнете със студена вода и нанесете овлажняващ крем.
  • Можете да повтаряте това домашно лечение до 3 пъти седмично.

Маска от бирена мая, мляко и оцет

Съставки

  • 1 супена лъжица бирена мая (10 g)
  • 2 жълтъка
  • чаена лъжичка ябълков оцет
  • плисък мляко
  • супена лъжица мед (25 g)

Подготовка

  • Разтворете маята с оцета. Добавете топлото мляко, меда и жълтъците.
  • Смесете всичко много добре, така че да е плътен и интегриран крем. Ако е много течен, добавете още малко мая. Ако не, добавете още мляко.
  • Разнесете по лицето си или където искате да премахнете акнето (предварително измито) и оставете за 15 до 20 минути.
  • Изплакнете с хладка вода, за да отстраните всички остатъци от маската.
  • Можете да повторите тази процедура до 3 пъти седмично, винаги през нощта.

Бирена мая: какви свойства притежава, Мария Хосе Алонсо, член на лечебни растения и хомеопатия в Барселонския колеж на фармацевтите, Advance Medical Collaborator. Достъпно онлайн: https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/naturopatia/levadura-de-cerveza-para-una-piel-radiante/

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)