Проучване разкри, че мъжете, които пият много бира, са изложени на по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания, отколкото мъжете със затлъстяване и тези с наднормено тегло.
Някои го носят с известна гордост, но за по-голямата част това е истинско главоболие. Повикването
„Бирен корем“, този слой мазнини, натрупан в корема, отчасти поради консумацията на бира и други придружители като пържени картофи, може да увеличи риска от страдания от различни заболявания, дори повече, отколкото при затлъстели хора или хора с наднормено тегло.
Това заключи група експерти от клиниката Mayo в САЩ, след анализ на данни от над 15 000 лица и измерване на риска от смъртност според индекса на телесна маса и индекса на талията и тазобедрената става. Анализаторите установиха, че тези, които са с нормално тегло за височината си, но са с коремно затлъстяване, са удвоили риска от преждевременна смърт. Той също така повишава нивата на глюкозата и намалява мускулната маса, което от своя страна удвоява шансовете за инсулт, инфаркт, диабет или дори рак.
Колкото по-голямо е измерването на талията, толкова по-голям е рискът от сърдечно-съдови заболявания. Ако консумацията на бира е твърде висока и няма изразходване на енергия чрез физическа активност, очевидно е, че ще има натрупани излишни килограми, особено в коремната област.
Това се случва главно при мъжете, които обикновено натрупват това тегло около кръста, докато при жените мазнините се складират в ханша, бедрата и задните части. Но мазнината, която се вижда с невъоръжено око, не е единствената, тъй като вътре има друга, която може да расте и да обгърне целия чревен пакет. Следователно, когато расте, той има тенденция да излиза напред от мускулната стена и още повече да прожектира външната мазнина на корема. Той се различава от отпуснатия корем, тъй като изглежда напомпан и твърд.
Единственият начин да намалите бирения си корем е да правите редовни аеробни упражнения, да се храните здравословно и да намалите нивата на стрес. Ключът, както във всичко, е в умереност. Творбата се появи в „Annals of Internal Medicine“.
- Това е истинската причина за бирения корем - Обществото - El Nueve
- Истинската причина за бирено коремче, което дори не ви минава през ума
- Биреното коремче, голяма лъжа
- Южната диета може да бъде смъртоносна за хора със сърдечни заболявания - Кардиология 2021
- Формулата, за да се отървете от „биреното коремче“, преди да облечете банския си