Благоприятна комбинация от храни - Таблица
Правилното комбиниране на храната е от съществено значение за доброто здраве. Следвайте здравословна диета, която приближава вкусовете на храната ни до храносмилателните възможности на нашия основен организъм. Комбинацията от храни предполага диета от съвместими храни, основана на консумацията на цели нерафинирани продукти и за предпочитане сурови и умерено приготвени.
Кои са тези, които ядат достатъчно храна, така че храната им да се усвоява задоволително? Много малко хора. Храната стана сложна в нашето съвременно общество. Значителното нарастване на здравословните проблеми от средата на 20-ти век е несъмнено. Различни храносмилателни разстройства (киселини, подуване на корема, запек или диария), непоносимост към храна, чревна порьозност и всички хронични възпалителни заболявания, които произтичат от това (автоимунни заболявания, слаба имунна система, замърсяващи заболявания като затлъстяване, болки в ставите или дегенеративни неврологични заболявания, елиминиране заболявания, главно оториноларингологични и кожни) са станали почти нормални. Повечето от тези заболявания могат да бъдат облекчени и дори да изчезнат с добро храносмилане. Комбинирането на по-добра храна помежду си е значително предимство за по-добро храносмилане. Разберете как да комбинирате благоприятно храната с храната, за да облекчите храносмилателната си система, да подхранвате по-добре тялото си и да ограничите състоянието на телесно замърсяване на токсините (ацидоза).
Автор: д-р Рафаел Перес
Издание Pleine santé. 2020 г.
Този документ се състои от 8 страници.:
Таблица с благоприятни комбинации от храни с храносмилателните способности на човешкото тяло
2 примерни таблици от менюто за една седмица:
1 първа маса в режим на допълнена диета, включително премахване на най-несмилаемите хранителни смеси
1 втора таблица, в свързания режим на диета, която включва само най-лесно смилаемите смеси
3 страници допълнителни съвети
2 презентации:
Опростете храната, за да зачитате нашата генетика
Няма добро здраве без добро храносмилане.