По принцип диабетикът се насърчава да яде храни от широк спектър от селекции в хранителната пирамида. Но човек с диабет трябва да научи кои храни и групи храни ще помогнат да се поддържа кръвната захар под контрол. Може да се наложи да се ограничите допълнително поради стомашно състояние, за да можете да смекчите диетата си и да избягвате пикантни, мазни или богати на фибри храни, които ще влошат състоянието. Меката диета се използва за хора, които могат да ядат течности, но все още не са в състояние да усвоят напълно твърдите храни. Меката храна е нежна към стомаха и устата, което я прави идеален източник, когато човек има болка в храносмилателната система. Диабетиците, както и тези, които се подлагат на химиотерапия или друго лечение на рак, използват скучна диета за получаване на хранителни вещества без дискомфорт.

bland

Храни за ядене при мека диета

За диабетик, който също има проблеми с храносмилането, правилната диета е от решаващо значение. Ако имате както стомашни проблеми, така и диабет, трябва да балансирате това, което вашата стомашно-чревна система може да понесе, с това, което тялото ви е необходимо, за да балансира инсулина или пероралните лекарства и кръвната захар.

Храните в диетата с нежна храна обикновено са меки и с ниско съдържание на подправки. Съдържанието на фибри е ниско, така че стомахът ви няма проблеми с храносмилането. Тази диета обикновено се предписва на хора, които имат пептични язви, гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), диспепсия или хроничен гастрит. Когато имате диабет, трябва да бъдете особено внимателни с това, което ядете.

Вашият лекар ще ви каже дали можете да ядете зърнени храни с ниско съдържание на фибри като пшеничен крем, консервирани плодове без семки (с ниско съдържание на захар) и ябълково пюре, зелен фасул и варени моркови. Специалистът ще ви нареди да премахнете кофеина и алкохола от вашата диета, както и шоколада и силно пикантните и мазни храни. Ще трябва да избягвате няколко сурови зеленчуци и плодове, тъй като те съдържат фибри, което кара стомаха ви да се обърне и отнема много време, за да се усвои.

Как тази диета може да бъде от полза за диабетик?

Тъй като трябва да включите възможно най-много храни от всички или повечето хранителни групи, трябва да ядете всичко, което ще ви помогне да поддържате баланса на кръвната си глюкоза и инсулин. Трябва да ядете постно месо и риба, млечни продукти, пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. Вашият лекар ще нареди да намалите консумацията на алкохол и количеството захар, мазнини и сладкиши, които обикновено консумирате.

Тези предложения от Вашия лекар се съчетават с меката диета. Можете да ядете яйца. Меката диета позволява яйца, стига да не са пържени. Ако имате проблеми със стомаха, можете да оставите чушката извън диетата си. Трябва да ядете въглехидрати и ако сте на небрежна диета, можете да ги ограничите включително до зърнени храни, приготвени с рафинирани зърнени храни, или да ядете варени зърнени храни. Също така трябва да ограничите приема на хляб само до бял хляб.

Можете да пиете нискомаслени напитки или обезмаслено мляко и ако сте на кротка диета, ще трябва да стоите далеч от шоколадовото мляко. Можете да ядете супи на основата на крем, стига да стоите далеч от пикантни супи или супи със забранено месо или зеленчуци. Можете да ядете пиле, пуйка, бекон и риба, стига да избягвате пикантни сосове като сосове за барбекю.

Можете да ядете варени зеленчуци; Ако имате проблеми с доматите, не ги включвайте в диетата си. Можете да ядете варени или консервирани плодове без семена, но се опитайте да се уверите, че консервираните плодове не идват със захарни сокове. Вашият лекар ще Ви каже да стоите далеч от сокове поради високото съдържание на захар.

Сравнение

Диетата за пациент с диабет е подобна на тази на пациент на мека диета. Лекарите ще могат да съветват пациентите си да ядат толкова нормални храни, колкото им позволяват условията за хранене. И на двата типа пациенти се препоръчва да ядат по-малки и по-чести ястия.

Това е удобно за диабетици, тъй като това е така, че те да могат да поддържат нивото на кръвната си захар стабилно за по-дълго време, а за стомашния пациент ще се чувстват по-удобно да ядат по-малки ястия, тъй като това намалява времето за храносмилане и ще поддържа стомаха им без толкова подуване от излишната храна. Наистина е добре човек с диабет да спазва тези съвети, за да избегне големи проблеми. Наличието на диабет е сериозен проблем, но ако към него се добавят и стомашни проблеми, тогава имаме неприятно допълнение.