22.5.2018 г. 13:25:08
Има всякакви диети, но що се отнася до избора на най-здравословната, никой не може да се сравни с алкалната диета.
Тази диета се основава на яденето на алкални храни за насърчаване на по-здрави клетки, подобряване на усвояването на хранителните вещества и стимулиране на имунитета, намаляване на натрупването на плака в артериите, влошаване на костите и възпаление. Това от своя страна значително намалява риска от развитие на хронични и дегенеративни заболявания.
Прекалено хубаво, за да е истина?
Всъщност има много смисъл, когато се замислите.
Нашето тяло е естествено склонно да бъде леко алкално, с рН 7,35; всъщност ще направи всичко, за да остане на това рН. Диетата, начинът на живот и нивата на стрес могат да допринесат за създаването на по-неестествена киселинна среда, като насърчават възпалението и заболяванията, засягащи бъбреците, черния ни дроб, костите, мускулите, тъканите и дори клетките ни.
Нанасянето на кола маска с по-алкална среда увеличава влагането на минерали, което го прави толкова полезен. Ето го Някои предимства:
- По-силни кости и по-слаба мускулна маса чрез увеличаване на хормоните на растежа и производството на витамин D.
- По-малко възпаление, което подобрява сърдечно-съдовото здраве, намалява хроничната болка и насърчава здравословното тегло.
- Повишена абсорбция на хранителни вещества, като осигурява големи количества магнезий, за да помогне със стотици ензимни функции и помага да се предотврати дефицитът на витамин D.
- Подобрен имунитет, за да ни предпази от дегенеративни заболявания като рак, чрез елиминиране на отпадъците и оксигенация на клетките.
- Ако сте загрижени за вашите нива на pH и искате да ги тествате, обикновен тест за урина ще ви даде представа какви са вашите нива.
10 естествени начина да алкализирате тялото си.
Направете услуга на тялото си и бъдете алкални!
Sharisse Dalby, диетолог (RNC), регистриран консултант по хранене, помага на семействата и децата да преодолеят здравословните си проблеми, като се фокусира върху храносмилателни и емоционални проблеми.