Публикувано от dieteblog в Библиотеката, Лечебни растения | Коментарите са изключени за Marshmallow

marshmallow

Терминът Marshmallow, се смята, че дължи значението си на гръцкия термин althaino, което означава (да лекува). Зефирът е растение, произхождащо от района на Каспийско море и Източното Средиземноморие, където е известно, че през римско време Карл Велики е заповядал да се култивира заради лечебните му сили

Характеристики

Зефирът е вечнозелено растение, което достига между 60 и 120 см височина, има овални листа и цветя, групирани в бели или розови клъстери, които излизат през месеците юни и август.

Активни принципи и приложения

Частите, използвани за активните му съставки, са сухите листа и корени, които съдържат голямо количество слуз и пектини, много полезни за лечение на диария, ухапвания от насекоми и язви.

Според няколко проучвания и научни тестове, консумацията на листа и корени от блат се препоръчва в случай на възпаления на устата и фаринкса, както и за намаляване на постоянната кашлица, тъй като слузът успокоява дразненето на лигавиците и оказва противовъзпалително действие

Дозировка и начини на консумация

Обикновено се консумира под формата на инфузия, тъй като няма продукти, направени единствено от блат

Примери за приложение

Настойката с листа: Изсипете 150 ml гореща вода върху 2 ct листа и я оставете да почине 10 минути; или

Запарката с корени: Изсипете 150 ml студена вода върху 12-15 g корени, оставете ги да си починат 90 минути, като ги разбърквате от време на време и накрая го прекарвате през цедка.

И в двата случая трябва да пием по 1 топла или студена чаша няколко пъти на ден.

Предупреждения и странични ефекти

Няма достатъчно медицински проучвания за употребата на блат по време на бременност или кърмене, освен това няма данни за случаи на странични ефекти или алергии, причинени от консумацията на това растение