Плодовете са една от най-популярните храни, когато наоколо има малки, знаете ли, те са като сладките на природата. Много семейства предпочитат да започнат с пюре, пюре или пюре. Тази опция може да бъде допълнение към богатото детско или възрастно меню: освежаващ и вкусен десерт, закуска или лека закуска. Предлагаме ви пет вкусни рецепти за супер лесни плодови кремове за най-малките и не толкова малки, на които да се насладите.

каши

Ябълков канелен крем

  • 1 ябълка
  • 1 щипка канела

  • Гответе нарязаната ябълка 10 минути на пара.
  • Добавете щипка канела и смесете.
  • Сервирайте топло.

Крушова сметана и крем от ябълка

  • Круша
  • Ябълка с крем
  • Няколко домашни бисквитки, за предпочитане пълнозърнести и без захар.

  • Накълцайте крушата
  • Нарежете ябълката на крем на две, извлечете пулпата и отделете семената. Това е трудоемка работа, тъй като те могат да съдържат повече от петдесет семена.
  • Натрошете пулпата от двата плода и покрийте с бисквитка.

Крем от ябълки, пъпеши и ванилия

  • 1 ябълка
  • 1/4 пъпеш от пъпеш
  • 1 боб ванилия (или щипка екстракт от ванилия)

  • Накълцайте ябълката и я запарете за 8 минути.
  • Междувременно разкъсайте ваниловата шушулка по дължина и извадете съдържанието й с нож.
  • Накълцайте пъпеша. Добавете нарязания пъпеш и екстракта от ванилия към варената ябълка. Смачкайте.

Банан и кокосов крем

  • 1 банан
  • 1 жълтък
  • 1/2 чаша кокосово мляко
  • 1 щипка кафява захар

  • Натрошете всички съставки, изсипете в стъклен буркан и варете 10 минути в бейни-мари.
  • Оставете да се охлади преди сервиране.

Компот от малина, круша и банан

  • 100 g. круша
  • 50 гр. банан
  • 75 g. малини

  • Натрошете всички съставки и украсете с различни червени плодове.