- Започнете
- Класически балет
- Фестивали
- Международен
- Майсторски клас
- Танцови и балетни видеоклипове
- Редакторът
- Контакт
Editora de Danza Ballet® Web и списание Danza Ballet® Collection.
Преподавател по руски балет - Body Ballet® & Detox Ballet® и Modern Jazz Dance
Студио Балет Барселона® www.ballet.barcelona
Какво представлява методът на Body Ballet®? Body Ballet® са класически и модерни танцови упражнения, barre au sun, стречинг и стречинг за млади и възрастни жени.
Body Ballet® е метод, създаден от моя опит като танцьор, учител на балет, модерен танц и barre á terre. Моите класове са създадени, за да повишат физическото ви състояние, гъвкавостта и работата на тялото класически танц.
Защо не се почувствате страхотно и здрави на 30-те, 50-те и дори по-големи години? Класовете на Body Ballet® те трябва да отслабнат, да се удължат и да се тонизират; цели, които всички ние имаме. С Body Ballet® тялото работи, тялото на ума се упражнява, подравняването и стойката се подобряват.
Ще загубите мазнини, ще тонизирате мускулите си естествено; и ще промените тялото си. Скок, разтягане, коремни преси, крака, които се изкачват нагоре и надолу; всичко това и още, но поддържане на добра стойка и с грацията на балетисти.
Правият гръбначен стълб, правите рамене, повдигнатата брадичка и навътре корема, тази права линия на тялото е идеалната поза, за да покажете изправено тяло и пълно здраве на всички участващи мускули.
Класове, в които съм направил сливане на класически, модерен и barre à terre за млади хора/възрастни.
Възрастовият фактор като условие за посещение на класове по класически танц престава да съществува, тъй като се фокусираме върху изпълнението на балет, защото ни харесва, той ни кара да се чувстваме добре и винаги сме били запалени по него. Да станеш възрастен не означава, че трябва да се откажеш от мечтата си да учиш класически балет.
Затова никога не трябва да обмисляте възрастови ограничения. Танците включват значителен прилив на адреналин, който помага да се намали психологическият стрес и телесното напрежение, което се натрупва през деня. Това от своя страна улеснява концентрацията.
В моите класове можете да срещнете хора от всички възрасти. Защото Body Ballet® се превърна в новост по отношение на упражненията и въпреки че „бягането“ е на върха си, класическият танц се завръща.
Моето заключение? Винаги можете да започнете!
Каролина де Педро
Нови класове + графици + Балет - Информация: WhatsApp 659241784.
Студио Балет Барселона® Каролина де Педро
www.ballet.barcelona
Dance Ballet® Vagánova/Body Ballet® & Detox Ballet®
- От 2003 г. -
Танцьорка, Галина Мезенцева/Каролина де Педро.