Открийте шейка, който Chiquinquirá Delgado консумира, когато иска да загуби излишните килограми.

смути

Не е тайна, че Chiquinquirá Delgado има завидна фигура. Венецуелецът го отдава на добрите навици, които е поддържала от младо момиче, включително режими на упражнения и балансирана диета.

Вече със социалните медии, Chiqui е отворена книга, когато става въпрос за нейното показване? Трикове? да изглежда десет. Един от най-аплодираните от феновете му? Вкусното зелено смути, което консумирате, когато искате да загубите излишните килограми или просто да се изпуснете, след като се отдадете на вкусовете си. Най-хубавото е, че можете да го направите и у дома, тъй като имате нужда само от вас спанак и авокадо.

Делгадо започва деня си с един от тях смутита А преди лягане тя има протеинов шейк, който също й помага да се чувства по-пълноценна по-дълго и придава на мускулите си сила. Кой би казал? Смутитата със сигурност са чудесен начин да осигурите на тялото необходимите хранителни вещества чрез плодове и зеленчуци, така че водещият в крайна сметка е правилен.

Научете как Chiqui приготвя този чудотворен сок за отслабване. Тя сама ти го обяснява! Уверяваме ви, че освен вкусно вкусване, това е и тайно оръжие за премахване на корема на две по три.