Приемът на лешници и орехи подобрява броя на сперматозоидите, тяхната жизненост и морфология

Мадрид | 06 · 11 · 20 | 11:26

ядки

Споделете статията

Здравословна закуска. Shutterstock

Екип от испански изследователи показа за първи път това обичайният прием на ядки на диета в западен стил причинява промени в ДНК функцията на сперматозоиди и в способността му да оплоди.

Проучването, проведено от изследователи от CIBER на затлъстяването и храненето (Ciberobn), Отдела за човешко хранене на университета Rovira i Virgili и Института за здравни изследвания Pere Virgili, в сътрудничество с изследователи от университета в Юта, е публикувано в списание "Андрология".

Според изследователите резултатите от това изследване предоставят първите научни доказателства, че добавянето на ядки към западната диета влияе върху метилирането на ДНК на спермата, това засяга тяхната епигенетика, механизъм, който би обяснил защо диетата може да модулира мъжката плодовитост, обяснява Ciberobn в бележка.

През последните години различни фактори на околната среда и начина на живот са свързани със спад в качеството на сперматозоидите и от всички тях диетата е една от най-правдоподобните от идентифицираните.

В допълнение, няколко проучвания показват, че тясната връзка между промяната на метилирането на ДНК на сперматозоидите или епигенетичната модификация на ДНК и качество на спермата.

Досега обаче не са публикувани рандомизирани клинични проучвания, изследващи ефектите от диетата върху тези промени във функцията на ДНК на сперматозоидите.

Новото проучване за първи път оценява ефекта от редовната консумация в краткосрочен или средносрочен план на смес от ядки -бадеми, лешници и орехи- относно моделите на метилиране на ДНК на сперматозоиди при здрави индивиди, консумиращи диета в западен стил.

Анализът е извършен в рамките на проучването Fertinuts, клинично изпитване, ръководено от д-р Mònica Bulló и д-р Albert Salas-Huetos, чиито основни резултати са публикувани през 2018 г. и които вече показват, че консумацията на ядки в продължение на 14 седмици, значително подобри броя на сперматозоидите, жизненост на сперматозоидите, както и подвижност и морфология на сперматозоидите.

С това ново проучване, проведено при 72 здрави, непушачи и млади участници от проучването Fertinuts (48 от които са били част от групата, консумираща ядки, а останалите 24 са били част от контролната група), изследователите са успели да наблюдаваме, че 36 регионални геномни гени са метилирани по различен начин между началото и края на изпитването само при индивиди, консумирали ядки, и че 97,2% от регионите показват увеличение на метилирането.

За първия автор на статията Алберт Салас-Хуетос (в момента работи в Харвардския университет, САЩ) „тази работа показва, че има някои чувствителни области на епигенома на спермата които могат да реагират на диета, което може да доведе до промени в спермата и способността й да оплоди ".

Изследователите също така отбелязват, че потенциалните ползи за здравето от констатациите изискват допълнително проучване, за да се проверят констатациите, наблюдавани при други популации.