Това растение е не само съюзник в кухнята, но има и лечебни ползи за вашето здраве.
Няма съмнение, че храни, богати на витамини и хранителни вещества като босилек Помага на тялото ни да бъде здраво и в оптимална функция. Най-добрият съюзник за здравето.
The босилек Това е съставка, широко използвана в кухнята, не само за приготвяне на сос песто, но и в рецепти за тестени изделия и салати, която благодарение на страхотния си вкус придава специално докосване на рецептите.
По същия начин това растение също има големи лечебни ползи и което може би не сте знаели, в този смисъл в следващата статия ще споменем списък с положителни моменти относно консумацията на босилек, посочен в портала Primicia. Внимавайте и си вземете бележка!
- Съдържа етерично масло, богато на естрагол, цинеол и евгенол, флавоноиди и сапонозиди, което се счита за много полезно за храносмилането, аперитив, ветрогенератор и спазмолитик.
- Той благоприятства храносмилането, като намалява газовете, тежестта в корема, метеоризма и стомашно-чревните спазми. Облекчава гаденето и лошия вкус в устата.
- Като диуретик, той действа срещу задържането на течности и олигурията.
- Успокоява гърлото при спазматична и дразнеща кашлица.
- Помага за успокояване на мигрена, особено тази с храносмилателен или чернодробен произход, и спазматични болки при менструация.
- На него се приписва и силата да стимулира производството на кърма.
- В допълнение, той е леко успокояващ и е използван за успокояване на нервите и раздразнителността.
- Храна за жени Ползи от чесъна за жени Профилактика на диетични заболявания
- 10 храни, които не трябва да липсват във вашата диета тази пролет Разпределение и храна
- Суровите храни в диетата ви ползи и предпазни мерки
- 5 храни, които ще озарят диетата ви тази пролет - PromoFarma Blog
- 5 причини да включите сладките картофи в ежедневната си диета Ползи Храна Здравословен начин на живот