Когато Нурия Кол предложи да ми даде нов раздел с рецепти за списанието Soy Como Como/Ets el que Menges и ми даде свободна ръка да правя каквото искам, веднага ми стана ясно: Моето предложение за този нов етап ще бъде бързо ястия, ястия, направени за по-малко от тридесет минути. И това е, че не са малко хората, които ми казват, че това здравословно хранене е много трудно да се впише в ежедневието, тъй като отнема много време в кухнята.
Така че, желаейки да демистифицирам този отговор, а също и с намерението да ви улесня и да ви мотивирам да се грижите за себе си, дори когато имаме много малко време, реших да споделя много здравословни рецепти, лесни за смилане, хранителни, антиоксиданти и най-вече бързо да се направи. Перфектно да се направи по обяд или да се направи сутрин и да се вземе на работа.
Ако искате да продължите да четете и да видите как е направена тази рецепта, можете да я видите изцяло тук.
Надявам се да ви хареса и че сте насърчени да го готвите!