Поп звездата сподели със своите последователи в Instagram перфектната диета за тонизирана фигура.
Тайната да имаш тяло като Бритни Спиърс? Плодове и зеленчуци. Спорната поп звезда отиде в профила си в Instagram във вторник, за да говори за диета това, което последва за отслабнете и борбата с различни здравословни проблеми. „Добре, загубих четирите килограма, които исках да сваля, сега ви показвам кои са плодовете и зеленчуците, които ям, за да избегна напълняване“, написа 37-годишната певица във видео, на което тя изглежда облечена в кроп топ и снимане на къси панталони.
Певицата от "Womanizer" публикува във видеото си таблица с множество заболявания и съответните плодове и зеленчуци, за да ги подобри. „Имам слаби очи, страдам от стрес, астма и главоболие“, написа Спиърс във видеото. „Така че тази дъска ми помогна много с тези проблеми ... и ми помогна и с теглото ми! Уффуфф, както би казал седефът ... Тази диета работи добре и за децата ».
Докато повечето коментари, получени от публикацията, бяха направени от фенове, които изразиха опасения в разгара на настоящата си драма, стилистът на знаменитост Брад Горески се подкани да остави саркастичен коментар. „В тази таблица са изброени почти всички зеленчуци, познати на човечеството“, пише Горески. През юни Спиърс публикува видео в Instagram, показващо тренировъчна програма, като обяснява, че се опитва да свали няколко килограма.
„Работих много усилено, за да отслабна ... и за мен 3 килограма е все едно да сваля 7, което е много. Не обичам да правя много кардио. Тялото ми има мускулна памет, така че използвам рутина, мога да свърша чудесна работа като гимнастичка ... Така че харесвам изолираното движение “, написа певицата. „Ключът към моето обучение е повторението, но това става скучно, така че имам брошура, която направих как да правя всичките си любими упражнения. Обикновено нося слушалки ».
Поп звездата продължи: „Музиката ме отдалечава от стреса и притесненията. Знам, че тук не изглеждам перфектно, но работя върху това. Надявам се един ден това да бъде състезанието с корема на гаджето ми! " Нейните публикации във фитнеса идват, след като певицата обвини папараци, че прави снимки, докато се наслаждава на почивката си, за да изглежда по-тежка от обикновено.
За Спиърс изпълняването на интензивни упражнения може да изглежда като проста задача, но изборът на перфектното облекло никога не е толкова лесно, колкото звучи. Във видео, публикувано в профила му в Instagram миналата събота, поп звездата организира мини ревю за своите 22,2 милиона последователи, с пет промени в екипировката. „Понякога имам повече от 1 # OOTD“, написа той до видеото. 37-годишната певица започна шоуто си в бяла мини-рокля с един ръкав, съчетана с кафяви токчета на платформа.
След това тя облече черен дантелен връх и червена мини пола с бяла шапка, последвана от това, което изглеждаше като латекс мини рокля с електрическа синя пола и бяла и розова блуза на райета. След това звездата се преоблече в жълта рокля с дълбоко деколте, преди да завърши с червен кроп топ и оскъдни дънкови къси панталони, заедно с друга широкопола шапка.