Подготовка за време 12мн
Време за готвене 10 млн
Общо време 22мин
Подготовка
- Обелете и извадете семената от домата и го нарежете на кубчета.
- Гответе кубчетата домати в тенджера с вряща вода за 8 минути. Изцедете.
- В купа счупете яйцето и добавете нарязаните на кубчета домати и накълцания лук. Разбийте енергично с вилица.
- Загрейте олиото в малък тиган. Когато е горещо, добавете разбитото яйце и варете около 3 минути на слаб огън, като през цялото време разбърквате с вилица. Добавете последващото мляко или формула за растеж в края на готвенето, така че сместа да има мек вкус. Пасирайте/намачкайте с вилица.
- Проверете температурата преди сервиране.
Хранителна стойност (на порция):
Енергия: 195,71 kcal
Въглехидрати: 11.43 g
От които захари: 8,23 g
Мазнини: 12,6 g
От които наситени: 3 g
Съвети и съвети:
- Лукът може да бъде заменен с кервил.
- Като алтернатива на възстановената Nidina 3 Premium можете да използвате Nestlé Original Growth 1+.
Родителството може да бъде по-лесно само с едно щракване. Намерете препоръки и решения за най-честите си съмнения.