Джин и Чимин от BTS разкриха, че са спазвали тежки диети по време на ерата „Кръв, пот и сълзи“.

Двете красиви момчета от BTS отидоха в JTBC, моля, погрижете се за моя хладилник, за да споделят своите изключително нездравословни хранителни навици в миналото.

изключително

Джин сподели строгата си диета, ядейки само пилешки гърди по време на популяризирането на албума на групата „Wings”.

„Непрекъснато съм на диета. Две парчета пилешки гърди са една опаковка. Преживях да ям по две опаковки на ден в продължение на една година.

За да отслабне колкото е възможно повече, тя отказа да приема витамини по време на диета, което води до недохранване и рискове за здравето.

Чимин също призна, че е трябвало да работи върху диетата си в продължение на дни, за да стане по-тънък, с крайната цел да изглежда по-красив.

„Докато се поглеждах в огледалото по време на нашата практика„ Кръв, пот и сълзи “, исках да стана красив.

Затова се подложих на диета, при която преживях едно хранене в продължение на 10 дни. ".

Научих обаче, че никога повече няма да имам такъв тип агресивна диета през живота си ".

Чимин разкри, че по време на промоцията си за „Кръв, пот и сълзи“, той е припаднал няколко пъти поради тежката диета. Тялото му страдаше малко по малко, защото той не въведе необходимите хранителни вещества, за да функционира.

Освен това трябва да се има предвид, че те следват много силна тренировка в продължение на седмици и се нуждаят от витамини и протеини, за да бъдат 100%, затова много пъти има идоли, които напускат групата.

Но благодарение на тяхната отдадена фен група ARMY, нито един от тях няма причина да се чувства несигурен, защото феновете винаги ги уведомяват колко са перфектни. Въпреки че винаги трябва да се грижите за здравето си, за да сте добре за следващите обиколки!