Днес използването на Café Verde стана популярно благодарение на положителните мнения на различни потребители в интернет. За този продукт обаче има много неща, които никой не ви казва. Защо е така? Има ли нещо скрито в Café Verde? В тази бележка ви казваме всичко!

café

За Зелено кафе вече е казано много: във фитнес зали, на работа, дори на опашка за посещение на кино и в супермаркета. Изглежда, че Green Coffee има своята заслуга за короната на загуба на тегло и царуването на природни добавки par excellence.

Зелено кафе на зърна, капсули на зелено кафе, пазарът действа и поради тази причина ще открием, че този продукт на майката природа има хиляди формати и можете да го намерите навсякъде. Дори големите компании за супермаркети имат собствена линия, като Café Verde на Mercadona.

Слуховете казват, че с този продукт можете да свалите 5 килограма за една седмица, а някои казват дори малко повече, но наистина ли е така? Разследвайки това, открихме няколко публикувани проучвания, при които те стигнаха до ясен извод: пиенето на зелено кафе е много подобно на пиенето на други инфузии за отслабване, както можете да видите в този подробен специален доклад [Garcinia Cambogia vs. Зелено кафе: кой ще спечели битката?].

Митът за зелено кафе

На първо място, трябва да знаете, че Зеленото кафе не е нищо друго освен обикновено кафе, непечено и непечено. В него няма нищо магическо или мистично и само присъствието на съединение, хлорогенова киселина, се откроява в него, което би трябвало да бъде отговорно за намесата в загубата на тегло.

Търсим информация за ефектите на Зелено кафе и други хранителни добавки за отслабване от известно време и истината е, че в интернет има много информация (някои от които намерихме малко преувеличени), но от неговите противопоказания има малко или нищо.

Има смисъл, Зеленото кафе се предполага, че е естествен продукт и поради това е невъзможно да има противопоказания. Хората забравят, че фактът, че сте натурален продукт, не премахва възможността от странични ефекти и най-малкото ако имат някаква химическа работа (например в случай на капсули Зелено кафе).

Като просто напишете в търсачката „мнения за зелено кафе“, няма да намерите истината, но ще прочетете това, което искате да прочетете: „работи“, просто защото това е, което искате да постигнете и в това, което трябва да повярвате, а пазарът е много сръчен с думи.

Зеленото кафе работи, но не толкова

Това е частта, която мнозина трудно ще прочетат. Може би вече сте закупили капсулите Green Mercadona Green Coffee или вашите пресни зърна в диететика близо до дома ви. Но не се притеснявайте, и вие не сте загубили всичко.

Зеленото кафе действа, но не толкова, колкото се казва, но всъщност загубата на тегло е по-малка. Според някои проучвания не достигате повече от 2 килограма на седмица сами. Това ще рече: известното съединение, което споменахме по-горе, хлорогенова киселина, повече от това, че действа върху мазнините (което прави, но в по-малка степен), то действа върху глюкозата в тялото, намалявайки нейните нива, както и нивата на инсулин ( които обикновено изчезват, когато има шанс за диабет) Но да, това е много добро противовъзпалително и антиоксидантно средство.

Ако сте прочели, че само пиенето на зелено кафе е било достатъчно, наш дълг е да ви кажем „не“, защото за да работи продуктът наистина, трябва да спазвате диета с ниско съдържание на мазнини, която да го придружава. В противен случай и както споменахме по-рано, намаляването ще бъде минимално, въпреки че ще бъдете покрити в случай на висока кръвна глюкоза или дисбаланс в инсулина.

Препоръчваме тази крайна диета за отслабване [Опитайте това крайно меню за отслабване и бъдете изненадани от резултатите], тъй като тя е изготвена от диетолог и, както ще забележите в примерното меню, имате повече свобода да се храните без вина. Можете също така да изберете диетата с ниско съдържание на мазнини, която предпочитате.

Противопоказания и най-добри възможности

Заедно с ползите от Зеленото кафе са и неговите противопоказания и едно от тях, и най-ироничното всъщност, е, че това намаляване на нивата на глюкоза може също да има отрицателно въздействие върху тялото ви. Защо? Е, това намаляване на усвояването на захар идва от въглехидратите и точно тези хидрати генерират калорични резерви и дават енергия на вашата система. Тоест, ако имате диабет или имате склонност да страдате от него, това е полезно, в противен случай намалявате енергията.

Разбира се, можете да балансирате това намаление, като консумирате нерафинирани въглехидрати, но трябва да внимавате, защото те угояват. В края на деня педантичността тук ще бъде ключът, защото в противен случай може да се превърне в омагьосан кръг.

От друга страна, високото съдържание на кофеин (макар и по-малко от обикновеното кафе) може да е добро, ако искате да активирате нервната си система, но ако имате хипертония, бъбречни или сърдечни проблеми, сте бременна или имате чувствителност към кофеин ., най-добре е да не го консумирате или да се консултирате с Вашия лекар.

Ако все пак искате да опитате естествени хапчета за отслабване, на пазара има някои добавки, които са най-яростни по целия свят, направени от Гарциния Камбоджа, екзотичен плод от района на Индия и Индонезия, който се доказа като отлично средство за изгаряне на мазнини.

В интернет със сигурност ще намерите много информация относно тези нови хапчета Гарциния Камбоджа и в момента има много проучвания, публикувани онлайн, които потвърждават положителните резултати. И най-хубавото е, че към днешна дата му липсват противопоказания и странични ефекти, стига да са 100% естествени и чисти.

Надяваме се, че тази бележка ви е помогнала да отстраните всичките си съмнения относно употребата на тази добавка, нейните ползи и противопоказания. Ще продължите ли да захранвате фалшивия пазар на зелено кафе?