Селия
Царевични палачинки в балансирана диета
Здравейте. Много обичам царевични сладкиши и съм ги заместил с хляб по време на хранене, но най-много ям 2 или 3.?
Кармен Кантос Гарсия
В днешно време е лесно да намерите закуски от този тип в супермаркета, които да включите във вашата диета, а сред всички съществуващи можем да кажем, че царевицата е една от най-здравословните, тъй като те не съдържат добавени захари или мазнини, но в сравнение с хляб няма нищо общо.
Тези палачинки са с високо съдържание на сложни въглехидрати, които увеличават калориите и съдържат високи нива на натрий, което може да повиши кръвното налягане. Затова в сравнение с хляба е за предпочитане да се върнете към хляба.
Поздравления,
Кармен Кантос
Този уебсайт използва бисквитки, за да предлага нашите продукти и услуги, както и да събира статистическа информация. Ако продължите да сърфирате, вие приемате инсталирането и използването. Можете да промените настройките или да получите повече информация в нашата политика за бисквитки.
Интересни връзки
Видове диети
Статии по категории
- Вариация и умереност, ключове за балансирана диета CuidatePlus
- Здравето помни, че хранителните добавки не могат да заменят здравословното и балансирано хранене
- Здравословен живот Храни за балансирана диета
- Препоръки на специалисти Консумация на разнообразна и балансирана диета през този празничен сезон;
- Възстановете си балансирана диета след празниците - La Española Aceites