В днешната публикация ще говорим за проблем, който засяга 80 процента от жените; целулит в червата. Какво е коремен целулит? Нека да видим какво е това, защо излиза и видовете целулит, които съществуват и увреждат кожата ни ден след ден.

Чудили ли сте се следното:

  • Целулит в червата?
  • Имате ли проблем с целулит на корема?
  • Отпускане в корема?
  • Причини за коремен целулит?
  • Как да премахнете целулита от корема?
  • Инфекциозен целулит?

Генетика, диета, хормони, начин на живот ... всичко може да повлияе дали имате целулит по корема, а коремът обикновено е една от областите, в които се появява най-много. Това състояние на кожата възниква в резултат на a нарушена циркулация на мастния слой, наречен хиподерма. Когато тази мастна тъкан расте и страничните стени се удебелят, те образуват онези досадни "трапчинки", които са известни още като "Портокалова кора". Коремът, като една от частите на тялото, която има тенденция да натрупва мазнини най-много, изисква постоянна работа. Храна, упражнения, навици в начина на живот влизат в игра ... но каква роля играят намаляващите кремове, когато става въпрос за премахване на мазнините по корема? Днес ще говорим за това и много повече.

целулит корема

Всички знаем своето несъвършенства. Знаем, че хората трупат мазнини, ако пренебрегваме диетата си и че създаваме други телесни проблеми, ако не спортуваме. Замисляли ли сте се колко часа на ден прекарвате седнали? Твърде много ... Седенето пред компютъра, зад волана, зад плота е най-често срещаната позиция, в която обикновено работим. Днес ние знаем това целулит в червата Не се появява само със седене, има много други фактори, които влияят много. Като генетика и метаболизъм, прекомерни алкохолни напитки или захар, тютюн и консумация на "предварително приготвени" ястия. Днес ще се съсредоточим върху целулита, който се намира в коремна област, и как се прави антицелулитни продукти в тази област на тялото.

Какво е коремен целулит?

Това е вид проблем, който уврежда кожата. Причиняващ груб и неправилен външен вид, причиняващ поява на трапчинки и несъвършенства. Целулитът възниква, защото има промяна в кожната тъкан. Мастните клетки не работят, когато има излишък от хормонална секреция и като не позволява на течността да се отцеди, това води до натрупване на целулит. Задържането на течности е най-големият проблем, който причинява това, така че трябва да е първото нещо, което вземаме предвид за отстраняване и борба с него.

Целулитът се появява при повечето жени в пубертета. Тази част от кожата може да има грубо докосване и много пъти можете да почувствате тежест и изтръпване в областта, където има, ще видим по-късно, но един от най-често срещаните начини да се избегне целулитът винаги да има нов сангвиник на кръвообращението.

Опитваме се и познаваме два вида:

  1. Кафява мазнина: това са добрите мазнини, които тялото ни натрупва. Тази мазнина се генерира, когато сме с нормалното си тегло и ги изгаряме под формата на калории.
  2. Бяла грес: именно мазнините ни помагат да поддържаме температура през цялото си съществуване. Но това е и мазнината, която се натрупва и генерират любовни дръжки и целулит.

Това, което ще видим, е как да контролираме този вид бяла мазнина и как да се борим с нея, за да предотвратим появата на целулит в червата. Но първо трябва да говорим за три вида целулит:

  1. Едематозен целулит: възниква, защото има задържане на течности и често е придружено от тежест, болка и изтръпване в краката.
  2. Твърд целулит: това е целулит, който се появява при юноши. Това е хормонален проблем, който не зависи от упражненията. Появява се по бедрата, бедрата и задните части.
  3. Отпуснат или кашав целулит: което виждате с просто око, това е "отпуснат целулит", който обикновено се появява след 35-годишна възраст и има много наследствен и заседнал компонент поради липса на упражнения. Появява се на вътрешната част на бедрата, ръцете и корема. Това е видът целулит, който виждаме, когато казваме „имам целулит в корема“

Защо се появява коремен целулит?

Една от причините от този мек целулит са наследствените компоненти. Не можем да направим нищо срещу тях, но има и други причини, които ще отстраним.

  • Изминаването на годините. По време на стареенето еластинът се влошава, причинявайки на кожата ни загуба на твърдост.
  • Дехидратацията е много важна. Пиенето на вода и възстановяването от този проблем е от решаващо значение, но също така трябва да вземете предвид, че алкохолът и солта дехидратират тялото. Това кара метаболизма ни да се забави и за нас става все по-трудно да отслабнем. Същото се случва и със захарите, но в този случай те трансформират мазнините и правят появата на отпуснати ръце и различни области на тялото.
  • Стрес и безпокойство също влияе. Когато сме стресирани, тялото отделя така наречения „хормон на кортикозола“. Този хормон ни държи нащрек, нещо, което е много добро, но за да се защити, той фиксира мазнините и е повече от проучено, че вместо да го разпределя, това, което прави, го натрупва най-вече в корема.

В допълнение, този хормон на кортикозола поражда безпокойство или желание да се ядат сладки и мазни продукти, отнемайки чувството за ситост.

Хормоналната част произлиза директно от времената на бременност, пубертет или менопауза. Обикновено се придружава от лоша циркулация и задържане на течности, поради което е по-често при жените, отколкото при мъжете.

ИМАТ ЛИ МЪЖИТЕ ЦЕЛУЛИТ?

Целулитът засяга 80-90% от жените. Но Отговорът е да, Също така засяга мъжете и е натрупване на мазнини, мъжете са склонни да бъдат в корема. Вярно е, че имат, но те имат голяма тенденция да излизат по-малко. Тестостеронът е мъжки хормон и помага за изгарянето на мазнини. Въпреки че го правят, кожата на раменете е по-дебела и тъй като целулитът е по-малко видим, той е по-малко оценен. Като a унисекс проблем, което все още е по-често при жените, средствата за премахване на целулит от корема са еднакви за едни и за други.

  • За ден за ден: предотвратяват портокаловата кора. Първият е много прост и супер важен. Дишайте дълбоко, защото кислородът помага за изгарянето на мазнините. Дълбоко вдишване, докато спортувате. Също така през целия ден, тъй като ще помогне на клетките да кислородят и да изгарят повече мазнини. Дълбоките вдишвания винаги, дори сънят помагат.
  • Елиминирайте газираните, сладки напитки, алкохола... Дехидратира тялото и метаболизмът е нарушен.

Спете достатъчно на ден допринася, че кортикозолът не се генерира. По този начин мазнините няма да се натрупват в корема. Добрата почивка ще предотврати целулита. Два часа по-малко сън произвежда 50% по-малко излишък от този хормон.

Друга причина за целулит, носете тесни дрехи. Не позволява добра циркулация и води до портокалова кожа. Заседналият начин на живот е вашият велик съюзник. Имаме нужда от движение, не казвам, че трябва да сме елитни спортисти. Препоръчвам това Нека ходим по 1 час на ден в темпото един на друг. ° СС един час непрекъсната разходка или разходка ще забележим, че целулитът е много по-добър и че тъканите се източват. Дори тези трапчинки ще изчезнат. Можете да го проверите.

АНТИСТРЕСНА ДИЕТА: Няма храни, които изгарят мазнините по корема, но има храни, които помагат за предотвратяване на натрупването. Храни с високо съдържание на фибри, овес, киноа и др. Протеини: бобови растения, тофу и яйца, здравословни мазнини, авокадо, маслини, сардини и аншоа. Какао и антиоксиданти като куркума, която помага да не се натрупват мазнини.

СБОГ НА КОРЕМНИТЕ ЦЕЛУЛИТИ

Как да премахнете целулит на корема.

Вече видяхме как да го предотвратим. Въпреки това, колкото и грижи да полагаме, се появява портокаловата кора. Това, което ще направим, е да видим как да го премахнем и за това ще правим козметични процедури които ни помагат да намалим целулита.

Козметично лечение:

Ще използваме стягащ антицелулитен крем, но преди да приложим какъвто и да е вид продукт, препоръчително е да ексфолираме кожата веднъж или два пъти седмично, така че тялото да е подготвено. Препоръчвам за това лечение укрепващ и коригиращ антицелулит, тъй като е съставен от различни активни принципи, които ще са от полза за кожата ни.

В миналото говорихме за най-добрия начин за ексфолиране на кожата. Ако искате, можете да разгледате и нашето видео за скраб за тяло, ако предпочитате нещо по-визуално. Имайте предвид, че тези лечения ще ни помогнат да разберем целия процес, защото целулитът излиза навън и е важно да се борим с нашите най-добри оръжия.

Действа, защото активните му съставки са ефективни.

  • Има топлинен ефект Това, което помага за топенето на мазнините, тези процедури понякога правят кожата зачервена, е, че топлинният ефект придава този сърбеж или зачервяване, но това не е алергия. Появява се на по-чувствителна кожа.
  • То има Азиатска искра това, което има е, че активира циркулацията и е биостимулант, помага за източването на течности, така че да не се задържат.
  • Това формулиран с кофеин също така, че принадлежи към сантичните основи, причиняващи локално изтъняване.
  • Ние се срещаме с гуарана което намалява размера на аликоцитите, като растителен екстракт, който действа като редуктор.
  • Y. има L-карнитин което е типичното изгаряне на мазнини, което тялото генерира само, но се случва, че тялото не генерира достатъчно и не е в състояние да изгори мазнините, които биха искали или биха искали.

The кофеин Дръж се като фет бърнър, активирайки изгарянето му, така че е ефективен както в целулит на корема както при излишните мазнини. Той стимулира липолитичния и кератолитичния дренаж и освен че елиминира мастните клетки, елиминира мъртвите клетки. Той също има способността да освобождаване на задържане на вода и повишават метаболитната активност. Без съмнение това е лечение на целулит в корема, което ще ни помогне в много повече начини да потвърдим фигурата си.