Науката казва, че целуването може да ви помогне да загубите тези излишни килограми. Накрая добри новини!

много

Има ли по-добър начин да отслабнете? Целуването на човека, когото харесвате, към когото сте привлечени, е забавен начин да отделите време и освен това сега знаем, че това изгаря калории.

Според изследване, публикувано в Архиви на сексуалното поведение, целувките имат много Ползи, и сред тях е консумация на калории.

Всеки път, когато се целуваме, можем да изразходваме 30 мускула на врата и лицето ни, така че не се страхувайте да бъдете прекалено любвеобилни или грижовни поне кожата на лицето ви ще изглежда здрава и гладка!

Разбира се, всичко зависи от интензивността и времето, което инвестираме в целувки. С всяка целувка, която даваме, можем да изгорим шест до 100 калории. Интензивната целувка може да изгори 12 калории в минута.

„По време на наистина страстна целувка скоростта на метаболизма може дори да се удвои“, обяснява той. Брайънт Стамфорд, Директор за насърчаване на здравето, Университет в Луисвил.

Това означава, че тялото ви изгаря мазнините и въглехидратите по-бързо и по-ефективно.

Но ползите от целуването не свършват дотук. Това е едно от най-добрите противоотрова за стрес и тревожност. При целувка освобождаваме ендорфини и други хормони, свързани с нежност и обич, като окситоцин и допамин, с което се освобождавате от безпокойството.