Наскоро чай от магданоз спечели голяма популярност като средство за отслабване, тук ви казваме това и други предимства.

открийте

Магданозът е едно от най-използваните растения в кухнята, независимо дали за завършване на ястие или приготвяне на сос. Роден в централната част на Средиземноморието, той е представен на останалия свят чрез Европа и неговите завоевания.

Неговото растение може да достигне до 30 см височина, докато стъблата му могат да надвишават 60 см, но това е един от най-добрите варианти за домашна градина и по този начин да се възползвате от предимствата му, когато пожелаете.

10 Ползи от чай от магданоз

  1. Благодарение на факта, че съдържа ензими, които подобряват функционирането на червата, премахват правата и излишните мазнини от тялото, той е добър съюзник за отслабване.
  2. Улеснява и подобрява храносмилането.
  3. Съдържа мощни антиоксиданти и витамин С, които се борят със свободните радикали.
  4. Неговите витамин В6 и В12 помагат за намаляване на риска от сърдечни заболявания.
  5. Осигурява добро количество желязо и фосфор, минерали, които спомагат за намаляване на умората.
  6. Подобрява циркулацията.
  7. Това е естествено противовъзпалително средство.
  8. Неговите антиоксиданти също подобряват здравето на кожата.
  9. Помага за предотвратяване и лечение на настинки.
  10. Регулира кръвното налягане и понижава нивата на холестерола.
  11. Работи като диуретик и помага за премахване на газове.

Препоръчително е сутрин да се пие чай от магданоз.

Как се приготвя чай от магданоз?

Състав:
  • 1 чаша вода
  • 1 стрък накълцан магданоз
  • Сок от половин лимон (по желание)
Процедура:

Оставете водата с магданоза да заври, изключете и я оставете да си почине 10 минути. Прецедете и добавете лимоновия сок при сервиране.

Внимание!

Както всяко вещество, чайът от магданоз може да причини алергични реакции, така че преди да го приемате, най-добре е винаги да се консултирате с Вашия лекар.

Открийте още съвети за здраве и хранене в Easy Kitchen