Ако има нещо неудобно, това е подут корем; чувствате се тежки, а дрехите стегнати.
Причината? Съставен е от мента, с противовъзпалителни и релаксиращи свойства за стомашните мускули, което се превръща в ускорено усвояване на мазнините.
В допълнение към джинджифила, който според изследователите от университета в Мериленд, САЩ, помага да се поддържа здравословно тегло. Това, защото стимулира производството на лептин, съединение, което насърчава чувството за ситост и кортизол, който благоприятства изгарянето на мазнините.
- 1 супена лъжица листа от мента (или торбичка чай)
- ¼ корен от джинджифил
Изсипете чаша вода в тенджера или тенджера и оставете да заври. След като заври, добавете супената лъжица листа от мента, изчакайте три минути и добавете корен от джинджифил. Изчакайте още три минути и свалете от огъня.
Можете да го вземете горещ или да го приберете в хладилника, както предпочитате.
Трикът за засилване на ефекта му е да пиете по чаша след всяко хранене и по една преди сън. Тя ще ви помогне да пречистите това, от което тялото ви не се нуждае, и да покажете корема, свободен от възпаления. Какво повече може да искате!
Не забравяйте да го комбинирате със здравословна диета и редовна физическа активност.