отслабване

Чаят от розмарин, идеален за отслабване, е резултат от растение розмарин, което, когато се влива, генерира фантастичен чай. Този чай е много добър за терапевтични цели, особено за отслабване.

Когато човек реши да отслабне, има нужда да спазва нискокалорична диета. И, за да допълните загубата на тегло, трябва да спортувате. Но освен това можем да консумираме определени специфични храни, в този случай розмарин, който може да ни помогне да ускорим метаболизма си и да изгорим останалите калории, необходими за отслабване.

Розмаринът все още е широко използвано растение в хранителните подправки, придава уникален аромат и помага на хората да отслабнат. Препоръчително е да пиете поне една чаша чай на ден. В допълнение към отслабването, розмариновият чай може да подобри чревната функция и да намали тревожността и нервността, наред с други ползи, които може да донесе на тялото ни.

Къде може да се намери и как да се пие чай от розмарин?

Чаят от розмарин може да бъде закупен в специализирани магазини като билкари.

Този чай трябва да се консумира максимум четири пъти на ден, винаги между храненията. По този начин можете да се възползвате от неговите свойства. Не са регистрирани никакви видове противопоказания или странични ефекти. Ако сте бременна, консултирайте се с Вашия лекар.

Ако искате да отслабнете с чай от розмарин, винаги имайте предвид диетата, която правите ежедневно. По-долу можете да знаете как да приготвите чай от розмарин за отслабване.

  • 1 чаена лъжичка розмарин
  • 500 мл вода

Метод на приготвяне:

Поставете врящата вода в тенджера.

Когато заври, добавете розмарина.

Варете още две минути, изключете котлона и оставете да си почине десет минути.